Кикбоксинг колани и степени

Съдържание:

Anonim

Кикбоксът е бойно изкуство, което позволява както удари, така и ритници. Той се практикува като състезателен контактен спорт, метод за самозащита и фитнес програма. Системите за класиране на колани се използват от някои училища по кикбокс като начин да вдъхновят и демонстрират напредъка на ученика в спорта.

Двама изтребители от Муай Тай. Кредит: graphicsnoi / iStock / Getty Images

Система за оценяване

Произходът на кикбокса може да се намери в бойното изкуство на муай тай. Муай тай, подобно на стандартния бокс, няма система за класиране; бойците се класират само по своя конкурентен рекорд. Състезателният кикбокс не използва непременно система за класиране. Въпреки това, много училища по кикбокс вече въведоха система за колани, базирана на използваната в карате. Това помага да се поставят цели на учениците. Според Рос О'Донъл в "The Ultimate Fitness Boxing & Kickboxing Workout", системата с колани помага на учениците да "разпознават личните постижения и да мотивират за по-нататъшен напредък".

Бял пояс

Както при карате, системите за класиране на колани, използвани в кикбокса, започват с белия колан. Ако се присъедините към училище по кикбокс, което използва такава система, автоматично ще ви бъде даден бял колан. Това е знакът на необучения послушник, цветът представлява невинност и следователно липса на опасност.

Цветни колани

Според „Кик бокс“ от Еди Кейв, студент с бял колан след това преминава към жълт, оранжев, зелен, син, лилав и кафяв пояс. Различия между училищата съществуват. Британската школа по кикбокс например присъжда червен колан преди жълтия и също така включва допълнителни ивици колани в по-късните класове. Средно са необходими около четири месеца, за да преминете между степени в британското училище по кикбокс. Времето за повишаване е по-дълго в училищата с по-малко колани.

Черен колан

Време за тренировка

Преминаването от бял колан в черен колан може да отнеме много време. Джон Ритшел в „Наръчника по кикбокс“ заявява, че може да отнеме три до четири години, за да се постигне черен колан. Въпреки това системата за класиране на колан не е официално регламентирана и стандартите могат да се различават между училищата по кикбокс. Уебсайтът Fightscope разглежда шест до седем години като уважаван период от време за постигане на черен колан.

Кикбоксинг колани и степени