Около 10 до 25 процента от клинично признатите бременности водят до спонтанен аборт, според Американската асоциация за бременност. Спонтанен аборт е най-честата причина за загуба на бременност.
Не всяка жена, която страда от това опустошително събитие, има трудности с отслабването, но има някои причини, поради които може да ви е трудно да отслабнете след спонтанен аборт, дори ако спортувате.
Скръб и депресия
Депресията е нормална реакция на спонтанен аборт и е част от скърбящия процес. Как се проявява депресията може да е различна за вас от другите хора, но наддаването на тегло след спонтанен аборт е възможен страничен ефект. Депресията може да доведе до наддаване на тегло, като допринесе за преяждане.
Дори да тренирате усилено, все пак може да не отслабнете, ако се храните за комфорт. Може дори да не сте наясно с емоционалното хранене. Летаргията е често срещана и при депресия. Тренировките ви може да се чувстват трудно, въпреки че не тренирате с висока интензивност, защото ви липсва обичайната ви енергия.
Хипотиреоидизъм и бременност
Може да не отслабнете дори и с упражнения поради недостиг на щитовидна жлеза. Хипотиреоидизмът е състояние, характеризиращо се с недостатъчно активна щитовидна жлеза, която е малка жлеза на шията ви, отговорна за производството на хормони, които контролират метаболизма и други функции. Това е най-честото заболяване на щитовидната жлеза, което се появява по време на бременност или около нея.
Хипотиреоидизмът може да причини наддаване на тегло и умора според здравето на Stanford Children. Бременните жени лесно могат да сгрешат симптомите на хипотиреоидизъм за нормални симптоми на бременност. Следователно може дори да не знаете, че имате този проблем. Вашият лекар може да определи дали имате хипотиреоидизъм с кръвен тест и след това да предпише лекарства.
Подуване на корема и диета
Храненето, сякаш все още сте бременна - дори и да спортувате - може да затрудни отслабването. Трябва да се върнете към диетата си преди бременност след спонтанен аборт. Може да отнеме време на тялото ви да разбере, че вече не сте бременна и да жадувате по-малко храна. Тази реализация отнема приблизително 10 дни.
Хормонът на бременността hCG - хормон хорион хонадотропин хормон - трябва първо да напусне системата ви, което се случва след спонтанен аборт или процедура за дилатация и кюретаж, която премахва останалата тъкан от вашата матка. Можете също така да изпитате симптоми на бременност като подуване на корема и нежни гърди, докато hCG напълно изчезне.
Бременна ли сте отново?
Възможна причина да не губите тегло е, че бихте могли отново да сте бременна. След спонтанен аборт трябва да започнете овулация отново, преди да забременеете. Може да си помислите, че трябва да имате отново периода си, преди това да е възможно.
Въпреки това, можете да възобновите овулацията веднага след две седмици след спонтанен аборт според клиниката на Майо. Тестът за домашна бременност може да не е точен, защото използва наличието на hCG за определяне на бременността. Бихте могли да имате hCG във вашата система от скорошната си бременност, а не нова. Консултирайте се с Вашия лекар, за да определите дали бихте могли отново да сте бременна.
