Вашата роговица е прозрачният, кръгъл купол от тъкан, който покрива предната част на окото ви. Едно състояние на роговицата, кератоконус, възниква, когато тъканите на роговицата се разпадат. Това състояние води до промяна на формата на роговицата, превръща се в заострена форма на конус. Замъгленото зрение е единственият симптом, но вашият лекар може да отбележи промените в роговицата по време на преглед. Лечението може да включва контактни лещи или операция, но можете също да проучите ролята на вашата диета за подпомагане на промените в роговицата.
Причини
Лекарите не винаги могат да определят точната причина човек да има кератоконус, но някои случаи могат да произтичат от генетични състояния, които засягат структурата на роговицата. Хормоните също могат да имат роля при кератоконус, тъй като лекарите често откриват състоянието по време на пубертета. Разтриването на очите и неправилно поставените контактни лещи също могат да играят роля в разрушаването на тъканите на роговицата, което води до кератоконус. Оксидативният стрес може да унищожи клетките, съставляващи роговицата, което да доведе до състоянието.
Антиоксидантите
Хранителните вещества в диетата ви няма да помогнат на кератоконуса, причинен от хормони, генетика или триене на очите, но храните, които съдържат антиоксиданти, биха могли да помогнат за намаляване на степента на увреждане на клетките, причинено от оксидативен стрес. Антиоксидантните хранителни вещества включват бета каротин, селен, лутеин, витамин Е и витамин С.
Диетичен избор
Ако вашият лекар смята, че диетата може да помогне за намаляване на степента на разрушаване на тъканите, тя ще ви помогне да съставите хранителен план, включващ антиоксиданти. Източници на бета каротин включват моркови, спанак и папая. Бразилските ядки съдържат значително количество селен, както и яйцата и рибата тон. Богатите на лутеин храни включват спанак, къдраво зеле и жълта царевица, а за витамин Е изберете от различни ядки и семена, като слънчогледови семки и бадеми. Храните с витамин С включват портокали, спанак, ябълки и банани.
Съображенията
Диетичните корекции няма да излекуват или лекуват кератоконус и трябва да следвате препоръките на Вашия лекар за лечение. Не разчитайте на диетата си, за да лекувате състоянието си, или не правете крайни промени в диетата си, без предварително да се консултирате с вашия лекар. Тя може да оцени вашите планове, за да гарантира, че ще имате достатъчен прием на всички хранителни вещества, за да поддържате здравето на цялото си тяло. Вашият лекар може също да препоръча да приемате добавка, която съдържа антиоксиданти, за да се уверите, че имате правилния прием всеки ден.
