Много нови майки с нетърпение очакват бременността си с очакване, но едно нещо, което повечето бременни жени не приветстват, е мускулната болка, която идва с растящо коремче. Болките в гърба са чести, както и болките в лигаментите около корема. Тъй като много лекарства не са безопасни за бременни жени, някои майки ще се обърнат към алтернативни методи за облекчаване на болката, като бутилки с гореща вода.
Основна температура на тялото
Бременните жени се съветват да избягват всичко, което ще повиши основната им телесна температура. Телесните температури над 101 градуса F могат да представляват опасност за развиващия се плод, причинявайки вродени дефекти. Ситуациите, които могат да повишат основната телесна температура, включват използването на горещи вани, сауни, горещи бани и електрически одеяла. Топлите вани са добре, но внимавайте за симптоми на повишена телесна температура като зачервяване или изпотяване.
Бутилки с топла вода
Бутилките с гореща вода не са достатъчно големи, за да повишат основната телесна температура на бременната жена, така че се считат за безопасни за употреба. Също така понякога се препоръчват нагревателни подложки за лечение на болка при бременни жени по същата причина, въпреки че бутилките за гореща вода са за предпочитане, защото не включват използването на електричество.
употреби
Бутилките с гореща вода не се използват само за лечение на болки в мускулите. Много бременни жени имат лошо кръвообращение в краката си и бутилки с гореща вода могат да се използват за затопляне на краката или цялото тяло през нощта, за да се подпомогне заспиването или ако бъдещата майка е на почивка в леглото. Всъщност електрическите одеяла са опасни за употреба по време на бременност, защото излъчват ниски нива на електромагнитни полета, което може да причини вродени дефекти. Ако сте свикнали със затоплено легло, сменете електрическото си одеяло с бутилка с топла вода. Бутилките с гореща вода също могат да се поставят на гърба на шията като релаксант, особено в периоди на стрес или за успокояване на главоболие.
Съображенията
Винаги обвивайте бутилка с топла вода в кърпа, преди да я поставите директно върху кожата. Ако водата е прекалено гореща, това може да се окаже неприятно за кожата, особено след като кожата на бременната жена понякога е по-чувствителна от обикновено. Освен това никога не пълнете бутилка с топла вода с вряла вода.
