Чай лате с чай обикновено се прави с топло мляко, черен чай, подсладител и комбинация от джинджифил, черен пипер, канела и кардамон. Той е алтернатива на кафето и напитките от кафе, тъй като черният чай съдържа кофеин. Количеството, което пиете и методът, използван за приготвяне на чай чай, влияе на количеството кофеин, което консумирате.
Кафе магазин Latte
Типичното кафе за чай чай с лате, направено с подправен черен чай и задушено мляко, може да се предлага в няколко размера. Чай лате от 16 унции съдържа средно 95 милиграма кофеин, докато 12-унция има малко по-малко, с приблизително 70 милиграма кофеин.
Чай Чай Latte Mix
Можете да направите чаена чай от чай от предварително направена версия, като добавите вода или мляко към концентрат или прахообразна форма. Във версията за концентрат, порцията с 1 чаша съдържа приблизително 30 до 35 милиграма кофеин. В прахообразна форма една порция съдържа от 35 до 55 милиграма кофеин.
Варен чай Чай
Можете да си направите чай от лате с чай, като приготвите своя собствена чанта с чай и добавите горещо мляко. Една порция, използваща типична чаена чаена чаена чанта, съдържа около 50 милиграма кофеин.
