Голяма порция филмови пуканки е с високо съдържание на калории и заредена с мазнини, особено наситени мазнини. На пуканките се изпомпва не само масленият пълнеж, но и маслата, в които се запържват пуканките, като кокосово или рапично масло, добавят калории. Съставките, калориите и размерите за сервиране варират според филмовата верига.
Калории
Според Центъра за наука в обществен интерес голяма торба с пуканки с 20 чаши в театър Regal съдържа 1200 калории и 60 грама наситени мазнини. В AMC театър голяма торба с 16 чаши има 1030 калории и 57 грама наситени мазнини. В театър Cinemark голяма торба със 17 чаши съдържа 910 калории и 4 грама наситени мазнини. И Regal, и AMC използват кокосово масло, което е 90 процента наситени мазнини, докато Cinemark използва нехидрогенирано рапично масло. Групата за обществени интереси изпрати проби от големи театрални вериги в независима лаборатория за тестване. Резултатите от пуканките бяха публикувани в броя от декември 2009 г. на „Писмо за здравословно хранене за действие“.
Съображенията
Тези калории не включват допълнително мазно доливане. Две помпи от маслено пълнене ще добавят поне още 240 калории и 4 грама наситени мазнини в голяма торба. Когато Центърът за наука в обществен интерес провеждаше независимо тестване на филмови пуканки, действителните размери на сервиране често бяха по-големи от публикуваните, което означава, че получавате още повече калории за парите си.
Предупреждения
Закупуването на голяма торбичка с пуканки може да дойде с безплатни зареждания, така че може да няма ограничение в броя на калориите, които можете да консумирате, докато гледате филм. Грамовете на наситените мазнини в голяма торба с пуканки далеч надвишават 15 грама на ден, препоръчани от клиниката Майо.
