Изтъняването на кожата е една предсказуема последица от стареенето. С напредване на възрастта телата им произвеждат по-малко от компонентите, които поддържат здравето и развитието на кожата. Но стареенето не е единствената причина за изтъняване на кожата и MayoClinic.com съобщава, че излагането на слънце разгражда колагена и влакната, които осигуряват кохерентност на кожните слоеве. Редица подходи могат да се използват за сгъстяване на кожата. Не всички лечения имат здрава медицинска основа, но повечето ще подобрят общото здраве и следователно производството на кожни клетки.
Етап 1
Нанасяйте овлажнител на изтънената зона често. Почистете района с мек сапун, който няма ароматни добавки. С кожата все още влажна, гладка върху овлажняващ лосион.
Стъпка 2
Добавете рибено масло или ленени семена добавки към вашата диета. Според Рей Сахелян, д-р, проучване, публикувано в изданието на „Британски журнал за храненето“ от септември 2008 г., установи, че някои състояния, които водят до тънка кожа, могат да се подобрят чрез добавяне на рибено масло или ленено семе към диетата. И двата елемента се предлагат като хранителни добавки. Следвайте инструкциите, предоставени с продукта за правилна дозировка.
Стъпка 3
Изпийте поне осем 8 унции. чаши вода или бистри течности всеки ден. Подобряването на хидратацията ще повлияе на еластичността на кожата и ще й помогне да заздравее по естествен начин.
Стъпка 4
Изгладете слънцезащитен крем с най-малко 15 SPF върху всяка открита кожа, преди да се впуснете навън.
Стъпка 5
Запишете се на лекар, за да обсъдите използването на продукт Retinoid. Ретиноевата киселина, използвана по силата на рецептата, трябва да увеличи колагена в кожата и да я сгъсти.
Неща, от които ще се нуждаете
-
Овлажнител на кожата
Неуханен сапун
Диетична добавка с рибено масло
Хранителна добавка с ленено семе
Слънцезащитен крем от 15 SPF или повече
Ретиноиден продукт по сила на рецептата
