Пристъпът на дивертикулит може да бъде много болезнено преживяване. Това заболяване се появява, когато дивертикули джобове в лигавицата на дебелото черво се заразят. Може да изпитате симптоми на стомашна болка, гадене, повръщане и кървави изпражнения.
Докато симптомите ви не се подобрят, Вашият лекар може да препоръча почивка на червата, венозни течности и лекарства. Когато вашият лекар ви позволи да започнете отново да ядете твърди храни, първоначално често се насърчава меката диета, за да може тялото ви да оздравее.
Хляби, зърнени храни и зърнени храни
Нишестените хлябове, зърнени храни и зърнени храни лесно могат да бъдат част от меката ви диета след пристъп на дивертикулит. Изберете елементи, които са бели или направени от рафинирана пшеница. Изберете меки хлябове без твърди корички. Можете да ядете като закуски или като храна, меки или горещи зърнени храни с ниско съдържание на фибри. Обикновено можете да понасяте и бели тестени изделия и юфка и това може да добави калории към храненето ви.
Храните, които трябва да се избягват, са нишестетата, които съдържат три или повече грама фибри на порция, хляб или зърнени храни с ядки и семена и пържени или високомаслени чипсове и бисквити.
Плодове и зеленчуци
Включването на лесни за смилане плодове и зеленчуци също се препоръчва с меката ви диета. Можете да използвате плодови и зеленчукови сокове без парчета или каша като напитка. Можете също така да ядете меки плодове като банани, пъпеш, ябълков сос или консервирани плодове като мандаринови портокали, праскови или круши. По-малко вероятно е да понасяте плодове, които имат семена или мембрани, както и всякакви сушени плодове.
Трябва да парите зеленчуци в меката си диета и те трябва да са нежни с вилица. Морковите и картофеното пюре са добър избор. Избягвайте сурови газообразуващи зеленчуци като броколи, лук, карфиол и зеле, за да предотвратите стомашен дискомфорт.
Млечни продукти
Храни от млечната група могат да бъдат добър източник на протеини и калории, докато сте на мека диета. Можете да включите и мляко, гладко кисело мляко, твърдо сирене, извара, пудинг, сладолед и коктейли по време на хранене. Спазвайте своята толерантност към мазнините и ако имате болка в стомаха или диария с храни с по-голямо съдържание на мазнини, опитайте се да изберете продукт с по-ниско съдържание на мазнини.
Месо и месни заместители
Меката диета може да включва и влажни, лесни за дъвчене меса. Изберете постни опции от говеждо, пилешко, пуешко и риба. Яйцата са отличен източник на протеини и обикновено се понасят добре. Можете да ядете соеви продукти за немесна селекция. Месото или протеиновите източници, които трябва да ограничите, докато сте на мека диета, са тези с по-високо съдържание на мазнини или тези, които имат много добавени подправки, както и трудно дъвчащи храни.
Други препоръки за мека диета
Освен зърнени храни, плодове, зеленчуци, млечни продукти и месо, съществуват и други храни, които можете да ядете с меката си диета. Можете да консумирате нежни супи като пилешка юфка или бульони, например. Можете също така да включите масло, маргарин и готварски масла, както и леки подправки. Можете също така безопасно да консумирате десерти, без добавени ядки или кокос.
