Краката с гълъби с крака са често срещано ортопедично състояние при малки деца. Нарича се още в пръстите на краката и се появява, когато краката се обърнат навътре, вместо естествено да се обличат прави. Университетите в Айова болници и клиники отбелязват, че бебетата често имат естествено завъртане на краката, когато за първи път започват да ходят на възраст от осем до 15 месеца. Това състояние обикновено се коригира, тъй като костите на тазобедрената става укрепват. Въпреки това, при някои малки деца костите на тазобедрената става остават слаби или костите на пищяла на долната част на краката се обръщат, което причинява разходка с гълъби. Педиатърът на вашето дете може да предпише лечение, включително физиотерапия. Ето няколко примера за упражнения за коригиране на пръстите на гълъбите.
Етап 1
Накарайте вашето малко дете или малко дете да седи изправено в твърд стол с размер на детето. Децата с пръсти на гълъбите са склонни естествено да седят с кръстосани крака. Помогнете на детето си да седи на стола с некръстени крака, а краката - плоски на пода. Проследете краката й в правилната леко навън позиция върху лист хартия. Направете игра на това упражнение, като накарате детето си да седи на стола с крака в очертанията на следите върху хартията. Това упражнение може да се прави редовно, докато детето се храни, оцветява или чете. Продължавайте това упражнение всеки ден, докато състоянието се коригира.
Стъпка 2
Изчистете зона, която е приблизително 6 квадратни метра във вашата всекидневна или градина, за да избегнете наранявания. Покажете на вашето малко дете или малко дете как да върви назад. Накарайте го да ви последва в ходенето назад. Продължете упражнението до 10 - 20 минути или стига да е в състояние да го направи. Това упражнение помага за укрепване на тазобедрените стави, за да поддържат краката прави при ходене. Повторете това упражнение редовно по време на игра и разходка.
Стъпка 3
Направете ниска ходеща греда, за да може детето ви да ходи. Поставете дъската от дърво върху две квадратни парчета дърво или 2 тухли. Дръжте дъската само на три до пет инча над земята, за да избегнете нараняване поради падане. Помогнете на детето си да ходи по цялата дължина на дъската два до четири пъти на ден и да продължава редовно това упражнение, докато не ходи нормално. Това упражнение помага на детето да постави правилно единия си крак пред другия и укрепва мускулите, които поддържат костите на бедрата и пищяла.
Неща, от които ще се нуждаете
-
Фирмен стол с размер на деца
хартия
Дърво с ширина приблизително 2 на 6 инча и дълго 3 фута
2 тухли
Бакшиш
Вашият лекар може също да препоръча гривна, която се носи на двата крака и да ги държи насочени навън. Поставяйте тази гривна на краката на детето си всяка вечер, след като той е в леглото, както е препоръчано от вашия лекар.
Внимание
Гълъбите на пръстите на краката са ортопедично състояние, което трябва да бъде диагностицирано от вашия педиатър или лекар. Други състояния също могат да повлияят на развиващата се походка при децата. Упражненията за това състояние също трябва да се предписват от лекаря или физиотерапевта на вашето дете и да се извършват според инструкциите.
