Оризът с варив в торбичка е лесен начин за приготвяне на ориз. Не е нужно да се притеснявате от измерването на вашия ориз или за това, че оризът ви се е забил в тигана. Можете да приготвите ориз с варим в торбичка или на плота на печката или в микровълновата. Времето за готвене и количеството вода, което трябва да използвате, могат да варират леко, в зависимост от марката. Използването на по-малко вода и намаляване на времето за готвене ще доведе до по-твърд ориз. Ако искате мек ориз, добавете още вода и увеличете времето за готвене.
Подготовка на печката
Етап 1
Доведете водата си да заври в среден тенджера на средно силен огън.
Стъпка 2
Потопете пакет във водата във вряща вода. Варете 8 до 12 минути, непокрити. Оризът е готов, когато се надуе и заема цялото пространство в торбата.
Стъпка 3
Използвайте вилица или щипци, за да извадите торбата от тенджерата. Внимателно изрежете торбата с ножица и сервирайте.
Подготовка на микровълновата
Етап 1
Поставете водата и ориза в голяма стъклена купа с микровълнова фурна. Покрийте го с пластмасова обвивка или капак.
Стъпка 2
Поставете купата в микровълновата и гответе на високо за 10 до 15 минути. Следете ориза. Готов е, когато запълни пространството в чантата.
Стъпка 3
Извадете купата от микровълновата с помощта на държач за съд или фурна за фурна. Излейте водата по канала. Внимателно отрежете отвора за ориз и сервирайте.
Неща, от които ще се нуждаете
-
Средна тенджера или голяма стъклена купа с микровълнова фурна
4 чаши вода (или както е посочено на опаковката)
1 пакет ориз с вряща торба
Поставка за тенджера
ножици
Бакшиш
Помислете дали да изберете кафяв ориз с варив в торбичка над бял. Белият ориз е рафинирано зърно, което означава, че влакнестата му външна покривка - триците - е отстранена чрез смилане. Триците съдържат по-голямата част от фибрите на зърното, както и витамини и минерали. Кафявият ориз, пълнозърнест, все още има своите трици и като такъв се счита за по-здравословен избор.
Избягвайте да добавяте прекомерно масло и сол към вашия ориз. Маслото е с високо съдържание на наситени мазнини, което може да увеличи LDL или лошия ви холестерол, което води до сърдечни заболявания. Също така трябва да се опитате да ограничите приема на натрий до 1500 милиграма на ден, за да намалите риска от сърдечни заболявания, според Американската сърдечна асоциация. Само 1 супена лъжица сол съдържа 2300 милиграма натрий.
Внимание
Оризът ще е горещ, когато го извадите от печката или микровълновата. Дори след като извадите торбата от тенджерата или купата, тя ще продължи да отделя пара. Бъдете много внимателни, когато отрязвате торбата и изсипвате съдържанието за сервиране.
Използването на ориз с варене в торба не се препоръчва.
