Въпреки че не получавате хемороиди от колоездене, хемороидите, причинени от подути или възпалени вени около ануса или ректума, могат да направят вашето пътуване много неудобно. Направете корекции на велосипедната си седалка, за да се почувствате по-удобно и направете стъпки у дома, за да лекувате хемороидите.
Бакшиш
Колоезденето с хемороиди може да бъде болезнено. Уверете се, че седалката ви е в правилното положение и опитайте различни седалки и подплънки, за да намалите дискомфорта. Опитайте лекарства без рецепта и носете подходящо облекло.
Причини и лечение на хемороида
Хемороидите са нормални структури в аналната кухина, съветва Texas A&M Health Science Center College. Те са изградени от кръвоносни съдове и съединителна тъкан и ви помагат да контролирате движението на червата. Те обаче се превръщат в проблем, когато се възпалят, често състояние, причинено от натиск върху ануса от бременност, запек или напрежение по време на движение на червата.
Бакшиш
Симптомите на хемороиди могат да включват анална болка, особено при седене или по време на движение на червата, анален сърбеж, кървава ректума и бучки в близост до ануса. Хемороидите могат да бъдат вътрешни или външни. Консултирайте се с вашия лекар, за да потвърдите диагнозата и да проучите възможностите за лечение.
Хемороидите често могат да бъдат лекувани с домашни средства и предпазни мерки. Уверете се, че получавате много фибри в диетата си и останете хидратирани, за да избегнете запек. Помислете за добавка на фибри, ако не приемате достатъчно фибри в диетата си. Редовните упражнения също допринасят за редовни движения на червата. Приемът на омекотител за изпражнения може да помогне за намаляване на напрежението по време на движенията на червата.
Когато не сте на седлото, носете памучно бельо, за да може зоната да диша, съветва MedlinePlus. Можете да почиствате нежно с бебешки кърпички или лечебни кърпи за вещици. Избягвайте тъканите с парфюми или багрила и бъдете нежни при избърсване, за да предотвратите по-нататъшно дразнене. Накисването на зоната в топла вода няколко пъти всеки ден също може да помогне за успокояване на хемороидите.
Внимание
Ако хемороидите продължават или се влошават, не забравяйте да посетите лекар, тъй като може да се наложи допълнително лечение. Например, хемороидите могат да бъдат премахнати с помощта на лигиране на гумена лента или операция, съветва Harvard Health Publishing.
Колоездене и хемороиди
Ако сте колоездач, язденето може да влоши симптомите ви, като ограничи притока на кръв към ануса или причинява натиск и плява срещу увредените тъкани. Ако хемороидите причиняват болка по време на возенето ви, няколко съвета могат да намалят дискомфорта.
Уверете се, че вашата седалка за велосипеди е правилно регулирана. Тя трябва да е равна или наклонена леко надолу. Когато седите квадратно на седалката с един крак, удължен към земята, трябва да имате лек завой в коляното. Ако седалката все още оказва прекалено голям натиск върху хемороидите ви, помислете за подплатени шорти за велосипеди или подплънки за вашата седалка. Можете също да се консултирате с местния магазин за велосипеди, за да опитате различни седла, които може да са по-удобни.
Използвайте без рецепта хемороиден крем с лидокаин или кортикостероиден крем, който може да осигури временно облекчение по време на вашето пътуване. Ако използвате тези съвети и лечението в домашни условия, а колоезденето все още е болезнено, помислете да си направите почивка, за да дадете време на тялото си да се излекува напълно.
