Тазобедрената става е топка и гнездо на ставата и е податлива на счупвания. Тези костни наранявания обикновено засягат възрастните хора и обикновено са резултат от падане. Счупванията на тазобедрените стави се срещат и при по-младата популация поради травма, като автомобилна катастрофа или падане от висока повърхност. Счупванията на тазобедрената става при възрастни хора обикновено се появяват в близост до топката на тазобедрената става, често се налага операция за възстановяване на костта. Рехабилитацията с физиотерапевт започва скоро след операцията за възстановяване на движението и функцията на тазобедрената става.
Хип ORIF
Отворената редукция и вътрешната фиксация, или ORIF, е хирургична техника, често използвана за лечение на фрактури на тазобедрената става. Обикновено се извършва в рамките на 1 до 2 дни след нараняване. Прави се разрез, обикновено от външната страна на горната част на бедрото и мускулите се нарязват, за да се открие наранената кост. Винтовете и щифтовете се пробиват в костта, за да държат счупените парчета заедно, за да могат да заздравеят.
Първа фаза
Рехабилитационните упражнения след тазобедрената става обикновено се извършват на фази. Упражненията от първа фаза могат да започнат в деня след операцията, за да не се стягат мускулите. След тазобедрената става ORIF, вашият лекар може да ограничи теглото, което можете да сложите върху наранения си крак в продължение на няколко седмици. По тази причина упражненията от първа фаза се извършват легнало или седнало. Помпите на глезена - огъване на крака надолу и нагоре многократно - увеличават притока на кръв в крака. Това помага да се намали рискът от развитие на кръвен съсирек в долната част на крака, докато мобилността ви е ограничена. Укрепващите упражнения се извършват за глезена и коляното от ранената страна. Разнообразни упражнения за движение се извършват за тазобедрената ви става, за да не стане твърде негъвкава. Въпреки това, терапевтът може да премести тазобедрената ви става, за да защити мускулите, които бяха прерязани по време на операцията.
Фаза втора
Фаза две упражнения за реабилитация след тазобедрената ORIF фокус върху увеличаване на носенето на тегло през ранения крак. Тази фаза обикновено започва около 2 седмици след операцията. Упражненията за изправяне могат да се изпълняват с успоредни щанги, което ви позволява да поддържате някаква тежест през ръцете си. Упражненията за изместване на тежестта включват бавно увеличаване на налягането върху наранения ви крак в посоки напред, назад и отстрани. Упражненията от първа фаза обикновено продължават с ленти за съпротива или тежести на маншетите.
Фаза трета
Фаза три упражнения за рехабилитация започват около 6 седмици след операцията. До този момент вероятно ще ви бъде позволено да поставите пълна тежест върху ранения си крак. Упражненията за баланс се изпълняват, за да се подготвят за ходене без бастун или проходилка и на неравна основа. Продължават укрепващите упражнения, за да ви помогнат да се изкачите по стълбите и да опростите влизането и излизането от кола или душ. Упражненията за издръжливост, включително колоездене на стационар, занимания с басейн или лежащ степер, са включени във вашата програма и могат да продължат като част от вашия дългосрочен фитнес план.
