Аргининът влияе на много различни физиологични процеси. Приемът на добавки с аргинин подобрява здравето ви, според доклад от март 2010 г. в „Списание за сърдечно-съдова фармакология и терапевтици“. Индуцираното с аргинин увеличение на човешкия хормон на растежа, HGH, може да опосредства тези ефекти. Хипофизата ви освобождава HGH, за да улесни възстановяването на тъканите, така че повишаването на нивата на растежен хормон с аргинин може да ви помогне да се излекувате. И все пак аргининът може да причини нежелани реакции при някои хора; по този начин, говорете с Вашия лекар, преди да приемате добавки с аминокиселини.
Краткосрочният аргинин увеличава HGH
Много вещества повишават хормона на растежа, но различни механизми посредничат за тези промени. Аргининът, например, повишава хормона на растежа, като блокира естествения инхибитор на HGH, според доклад от февруари 2002 г. в "Европейски журнал по ендокринология". Този ефект може да се прояви веднага след приема на аргинин или може да отнеме часове. Изследване, представено в февруари 1999 г. на „Хормон на растежа и изследвания на IGF“, се занимава с този въпрос при здрави мъже. Доброволците получиха 30-минутна инфузия на аргинин или физиологичен разтвор. В сравнение с плацебо добавката задейства незабавно повишаване на хормона на растежа. Тази констатация предполага, че аргининът веднага блокира соматостатина - естествения инхибитор на хормона на растежа.
Дългосрочният аргинин увеличава HGH
Някои изследвания показват, че краткосрочните ефекти на аргинин се разсейват с времето. Доклад от юни 2009 г. във "Фундаментална и клинична фармакология" разкри, че HGH остава непроменен по време на месец инфузия на аргинин при здрави възрастни. И все пак, данни от по-контролирани проучвания, тестващи животни, противоречат на тази констатация. Експеримент, описан в юни 2011 г. на изданието на "Neuroscience Bulletin", измерва предизвиканите от аргинин промени в растежния хормон при плъхове. Гризачите получавали ежедневно инфузии на добавката или плацебо в продължение на месец. Животните, които получават аргинин, имат по-високи нива на хормон на растежа в края на изследването. Добавката също имаше анаболни ефекти, тъй като увеличава размера на костите на животните. Необходимо е допълнително тестване, за да се разрешат тези несъответствия.
Аргининът увеличава HGH по време на упражнения
Аргининът също влияе на HGH по време на някои видове стрес. Доклад от ноември 1996 г. в „Европейското списание по ендокринология“ показва, че умишлено понижаване нивата на кръвната захар на здравните доброволци, приемащи аргинин, не повишава нивата на HGH. И все пак, приемането на аргинин по време на интензивни упражнения изглежда надеждно повишава хормона на растежа. Разследване, предложено в февруарския брой на „Журнал за храненето“ от февруари 2011 г., разгледа въздействието на една тренировка. Участниците получиха аргинин или плацебо по време на повдигане на тежести. Добавката, спрямо плацебо, допълнително засили нормалното увеличение на HGH, предизвикано от физическо натоварване. Приемът на аргинин не предизвиква алергични реакции.
Аргининът разкрива дефицит на HGH
Надеждното повишаване на хормона на растежа поради поглъщането на аргинин може да служи като диагностичен маркер. Клиницистите смятат, че пациентите, които не показват увеличение на HGH, причинено от аргинин, имат нарушение на хипофизата, според преглед от февруари 2008 г. в „Хормон на растежа и изследвания на IGF“. Интересно е, че различните отговори на HGH на аргинин могат да помогнат на лекарите да поставят точна диагноза. Експеримент, публикуван в изданието „Клинична ендокринология“ от април 2005 г., тества тази хипотеза при пациенти с болестта на Паркинсон или множествена атрофия на системата. Често за клиниците е трудно да разграничат тези две медицински състояния. В проучването участниците получават аргинин по време на една единствена сесия за тестване. Това лечение предизвика големи повишения на HGH при здрави контроли и при пациенти с болестта на Паркинсон. И все пак пациентите с множествена атрофия на системата показват много по-малък отговор.
