Ракът на дебелото черво е често диагностициран рак сред мъже и жени. По време на терапията много пациенти с рак се обръщат към храна за комфорт и възстановяване. Доставчикът на здравни грижи може да препоръча определени храни, които насърчават здравето и предотвратяват повторното появяване на рак. Потърсете регистриран диетолог за най-здравословните варианти на храна и точните нужди от калории, необходими за вашето състояние.
Рак на дебелото черво
Ракът, който се среща в тъканите на дебелите черва, е известен като рак на дебелото черво. Има много различни рискови фактори, които могат да допринесат за този вид рак. По-голямата част от пациентите с рак на дебелото черво са над 50-годишна възраст. Други рискови фактори за рак на дебелото черво включват фамилна анамнеза, тютюнопушене, злоупотреба с алкохол, диабет и диета с високо съдържание на мазнини, според медицинския център на Университета в Мериленд.
Значение на диетата
Пациентите с рак на дебелото черво могат да страдат от различни симптоми, свързани с храненето, които засягат здравето като загуба на тегло, анорексия и промени във вкуса. Следователно правилната диета е от съществено значение за намаляване на симптомите и подобряване на качеството на живот. Диета, която се състои от храни, които ще поддържат здравословно тегло и също така ще предотвратят напредването на рака, може да бъде полезно за онкоболните. Диетичните ограничения обикновено не са необходими, освен ако не са препоръчани от доставчик на здравни грижи. Болните от рак трябва да се консултират с регистриран диетолог за най-здравословните варианти на храна въз основа на вашето заболяване.
Храни, които трябва да се избягват
Болните от рак трябва да ограничат консумацията на храни с високо съдържание на наситени мазнини и натрий, според Националния раков институт. Храните с високо съдържание на мазнини включват пържени храни, червено месо и млечни продукти. Храните, които съдържат големи количества натрий, включват търговски опаковани и преработени стоки като консервирани супи, крекери, макаронени изделия, замразени вечери и подправки. Много закуски и печива съдържат източници на натрий и трансмазнини и също трябва да се избягват. Преработеното сирене и меса като обедно месо, хот-доги, шунка, бекон и наденица също съдържат големи количества натрий. Освен храни с високо съдържание на мазнини и високо съдържание на натрий, алкохолът и тютюнът трябва да се избягват и при пациенти с рак на дебелото черво.
Приемливи храни
Диетата на растителна основа, която осигурява най-малко пет порции пресни плодове и зеленчуци дневно, се препоръчва от NCI за пациенти с рак. Някои примери за плодове включват ябълки, банани, пъпеши и горски плодове. Морковите и зелените листни зеленчуци като спанак, броколи и аспержи са някои добри примери за зеленчуци. Плодовете и зеленчуците също осигуряват източници на диетични фибри, витамини, минерали и антиоксиданти. NCI съобщава, че диета, богата на пълнозърнести храни, също може да намали риска от рак на дебелото черво. Пълнозърнести хлябове, макаронени изделия, ориз и зърнени храни осигуряват добри източници на пълнозърнести храни и други хранителни вещества. Риба, бобови растения, ядки и семена осигуряват източници на протеини и есенциални мастни киселини. UMMC съобщава, че омега-3 мастните киселини, намиращи се в рибата, също могат да намалят риска от рак на дебелото черво. Целите млечни продукти могат да бъдат заменени с обезмаслени или нискомаслени млечни продукти.
Други съображения
Внимателно мийте ръцете си, когато приготвяте и сервирате храни. Когато готвите, използвайте зехтин или растителни масла вместо свинска мас или масло. Прочетете внимателно етикетите, когато избирате хранителен продукт, за да определите съдържанието на натрий и мазнини. UMMC препоръчва на пациентите с рак на дебелото черво да консумират 6 до 8 чаши вода дневно и да спортуват поне 30 минути дневно.
