Остомия е хирургически създаден отвор в корема ви, който позволява на отпадъците да напуснат тялото ви и да се съберат в торба. Решението какво да ядете с торба с остомия е индивидуално решение. Всички реагират различно на храни и тези реакции не се променят в резултат на остомията. Известно е, че някои храни причиняват газове, водят до запек или диария и други храносмилателни затруднения; може би е най-добре просто да избягвате тези храни. Когато имате торба с остомия, трябва да опитате нова храна у дома, една по една, за да видите какъв ефект могат да имат, преди да ги изядете в обществена ситуация. Проследяването на всичко, което ядете, като използвате дневник за храна също е полезно. Американският колеж по хирурзи обяснява, че илеостомия е, когато торбата ви с остомия се свърже с тънките черва и обикновено имате воднисто изпражнение, докато колоскопия се свързва с дебелото черво и изпражненията ви са по-големи и по-стегнати.
Храни за производство на газ
Всякакви храни, които са задействали производството на газове преди вашите остоми, вероятно ще продължат да причиняват тази реакция. Излишният газ няма да доведе до здравословни проблеми или проблеми с остомията, но може да бъде неудобно и смущаващо. Общите храни за производство на газ включват боб, бира, броколи, брюкселско зеле, зеле, газирани напитки, карфиол и лук. Медицинският център на Университета в Питсбърг препоръчва да се яде кисело мляко или да се пие мътеница, за да се намали газовете.
По-малко смилаеми храни
Съединените асоциации на остоми от Америка или UOAA съобщават, че някои храни са по-малко усвоими от други и могат да представляват риск от запушване на остомия. Тези храни включват царевица, кокос, гъби, ядки, сурови плодове и зеленчуци. Трябва да избягвате храни, които не се усвояват напълно, включително зеле, целина, сушени плодове, зелени чушки, маруля, гъби, грах, ананас, пуканки, семена, кожи от плодове и зеленчуци. Блокирането на остомията може да доведе до аварийна ситуация. Ако почувствате симптоми като тънка, бистра течност, излизаща от стомата ви с неприятна миризма, спазми и болки в корема в близост до стомата или липса на изход в продължение на няколко часа, трябва да се обадите на вашия лекар.
Консистенция на изпражненията
Храните, които ядете, и напитките, които пиете, влияят на консистенцията на изпражненията, която се събира във вашата торбичка ostomy. Други фактори, като настроение, ниво на стрес и здраве, могат да повлияят също на количеството и консистенцията на изпражненията ви. Храни като ябълков сос, банани, сирене, тестени изделия, ориз, фъстъчено масло, картофи без кожа и тапиока могат да причинят по-плътна изпражнения. Може да искате да експериментирате с тези хранителни продукти, за да предотвратите прекаляването на изпражненията. Сок от грозде, храни с високо съдържание на захар, сок от сини сливи, пикантни храни могат да имат обратен ефект върху изпражненията и като такива, трябва да ги ядете в контролирани количества, за да предотвратите изпражненията, които са твърде тънки.
Миризма, предизвикваща храни
Точно както храните, които произвеждат газ, могат да причинят дискомфорт и смущение, така и храните, причиняващи мирис, могат да причинят подобни усложнения. За да избегнете неприятните миризми в изпражненията, UOAA препоръчва да избягвате аспержи, печен боб, броколи, зеле, яйца, риба, чесън, лук, фъстъчено масло и силни сирена. Можете да контролирате миризмите, като консумирате мътеница, сок от червена боровинка, портокалов сок, магданоз, доматен сок и кисело мляко.
Други съвети
Може да ви е полезно да поддържате дневник за храните, за да поддържате записи кои храни причиняват проблеми. Въвеждането на нова храна на всеки три дни ще ви помогне да управлявате симптомите си. Трябва да се опитате да ядете храна на редовни интервали, тъй като пропускането на храненията може да доведе до воднисти изпражнения и газове. Освен това, тъй като непоносимостта към лактоза е често срещана с остомия, може да се наложи да преминете към мляко без лактоза или алтернатива.
