През август 2010 г. Five Guys Burgers and Fries бе обявен за най-добър бургер за бързо хранене от ръководството на Zagat. Те също получиха подгласник в категория Най-добри картофи пържени. С цялата тази вкусна храна изглежда, че хранителното съдържание в хранителните предложения на Five Guys трябва да е изключително нездравословно. Въпреки че храната на петима момчета има високо ниво на мазнини и калории, качеството и наличността на храната може да я струва да се посещава от време на време.
История на пет момчета
Пет момчета започнаха като малък ресторант за бургер във Вирджиния през 1986 г.; до 2001 г. те са имали само пет места във Вашингтон, окръг Колумбия. Оттогава Five Guys избухна по отношение на своята наличност и популярност, като ресторантите вече са разположени в 40 щата. От 2010 г. Five Guys редовно се разширява с бързи темпове и предлага на клиентите удобства като безплатно зареждане с безалкохолни напитки и онлайн поръчки.
Пет момчета бургери
Основен бургер с пет момчета се състои от две банички за хамбургери и може да бъде допълнен с толкова гарнитури, колкото желаете, без допълнителни разходи, с единственото изключение от бекон. Според сайта на Five Guys, обикновен хамбургер съдържа 700 калории, 43 грама мазнини и 19, 5 грама наситени мазнини. Тези цифри скачат до 840 калории, 55 грама мазнини и 26, 5 грама наситени мазнини за чийзбургер.
Повечето от гарнитурите, предлагани от Five Guys, имат пренебрежимо хранително съдържание. Най-големите хитове е майонезата, в която има 100 калории и 11 грама мазнини. Други гарнитури, които съдържат високо съдържание на калории, са сос от бекон и барбекю.
Пет момчета пържени картофи
Пет момчета са известни не само с това, че имат страхотни пържени картофи, но и за това, че дават на клиентите натрупване на порции от пържени картофи. Докато размерът на порцията за пържени картофи е чаша, пълна с пържени картофи, която съдържа 310 калории и 15 грама мазнини, Five Guys всъщност ви дава два пъти повече от това количество. Консумирането на всички пържени картофи ви е 620 калориен празник, който включва и 78 грама въглехидрати. От положителна страна, пържените картофи на Five Guys са с много ниско съдържание на натрий в сравнение с пържените картофи в McDonald's и Burger King; поръчка на пържени картофи с нормален размер съдържа само 90 mg натрий. Голямата поръчка на пържени картофи на пет момчета е 1, 464-калорична суровина, която не се препоръчва само за един човек.
Пет момчета хот кучета
Пет момчета не се отнася само за бургери и пържени картофи. Можете също така да получите хот-доги, които могат да се сервират обикновени или със сирене, бекон или както бекон, така и сирене, в допълнение към всякакви други подправки, които искате. Един обикновен хот дог ще ви изкара 545 калории и 35 грама мазнини, докато куче със сирене бекон съдържа 695 калории и 48 грама мазнини. Кучето със сирене от бекон също съдържа 1700 mg натрий, в сравнение с 1130 mg за обикновен хот-дог без подправки.
По-здрави алтернативи
Средно хранене с пет момчета от бургер и пържени картофи означава консумация на най-малко 1200 калории и 60 грама мазнини. Колкото и вкусна да е храна на Five Guys, това може да е малко за някои хора. За щастие Five Guys предлага някои по-здравословни алтернативи на своите бургери и пържени картофи. Можете да получите „малък“ хамбургер или чийзбургер, който се състои само от един баничка, намалявайки от 200 до 300 калории от офертата за обикновен размер. Можете също така да получите сандвич със сирене на скара или сандвич със зеленчуци, като и двата са под 450 калории и съдържат повече от 10 грама протеин. Ако трябва да имате малко пържени картофи, винаги можете да споделите порция с нормален размер с приятел; колкото и да е голяма вашата група, ще има достатъчно пържени картофи.
