Има няколко причини, поради които носът ви може да е крив, носните фрактури са една от най-често срещаните. Освен това, черта, която често се наблюдава в лицето на по-възрастните хора, е крив и увиснал нос. През целия живот носът продължава да расте и хрущялът в долната част може да отслаби и след това да се отдели от горната част на носа. Това често дава вид, че гърбица се е развила на моста на носа. Пластичният хирург може да извърши операция за подобряване на формата на кривия ви нос или можете да опитате някои упражнения за лице, насочени към укрепване на носните мускули.
Скъсяване на носа
Картичката на носа е създадена от създателя на "Facercise" Карол Маджо, Тя твърди, че упражнението ще помогне да се формира по-прав нос, като се повдигне увиснал връх на носа. Използвайте показалеца, натиснете върха на носа нагоре. Свийте мускула, като огънете носа си надолу срещу съпротивата, създадена от пръста ви. Повторете 35 пъти, като всеки път се концентрирате върху мускула, принуждавайки пръста си надолу. Поддържайте дишането си стабилно, докато изпълнявате упражнението. За максимални резултати изпълнявайте упражнението за скъсяване на носа два пъти на ден.
Нос Shaper
Джулиетта Кандо, автор на книгата "Естествен лифтинг на лицето", казва, че тъй като горната част на носа е направена от твърда кост, а средната част е направена от хрущял, тези участъци от носа не могат да бъдат подобрени чрез упражнения. Според Кандо обаче ноздрите са направени от много силен мускул и че чрез упражняване на ноздрите е възможно да се промени общата форма на носа. Kando препоръчва да поставите показалеца надолу от двете страни на носа си и да разпръснете ноздрите, като правите малко движение, използвайки мускулите над горната устна. Създайте съпротива, като държите пръстите си на място срещу движението на ноздрите. Повторете това упражнение възможно най-често, докато носът ви придобие по-симетрична форма.
разглеждане
Според уебсайта на BMI Healthcare, хинопластичната хирургична процедура е единственият начин да промените формата на носа си. Въпреки това, препоръките в "Carole Maggio Facercise" твърдят, че нейните упражнения са помогнали на хората да изправят носовете си дори след счупване на носа.
