Мога ли да тренирам с ниско

Съдържание:

Anonim

Плацентата на вашето бебе се прикрепя към вътрешността на матката ви в началото на бременността. Докато матката расте, мястото на прикрепване на плацентата обикновено се отдалечава от шийката на матката или се отваря към матката и към върха или фундуса на матката. Ако обаче плацентата ви е близо до шийката на матката по време на бременността, трябва да вземете специални предпазни мерки, за да намалите риска от усложнения на бременността. Трябва да се консултирате с вашия лекар или акушерка относно плановете си за упражнения по време на бременност. Може да се наложи да ограничите упражненията по време на бременност, особено ако имате ниско разположена плацента.

Вашият лекар може да идентифицира ниско разположена плацента чрез ултразвук. Кредит: isabelle Limbach / iStock / Getty Images

плаценти

Вашата плацента е невероятен орган, който позволява на кислород, хранителни вещества и течности да пътуват от тялото ви до това на вашето бебе. В допълнение, вашата плацента премахва отпадъчните продукти от тялото на вашето бебе. Вашата плацента завършва живота на вашето бебе. Вашата плацента сигурно се прикрепя към вътрешността на вашата матка. През първата половина на бременността матката ви е малка и плацентата ви може да бъде разположена близо до шийката на матката. Докато матката ви расте и се разтяга, плацентата ти обикновено се отдалечава от шийката на матката.

Ниско лежаща плацента

Ниско разположена плацента е разположена близо до шийката на матката, но изобщо не покрива отвора на шийката на матката. Ехография може да ви каже дали имате ниско разположена плацента и ако е така, разстоянието от ръба на плацентата до шийката на матката. Това разстояние се измерва в сантиметри и може да се наложи да направите вагинален ултразвук, за да получите точно измерване. Рискът от ниско разположена плацента за вас и вашето бебе зависи от много фактори, включително разстоянието на ръба на плацентата от шийката на матката и колко далеч сте по време на бременността.

Движение

Упражнението е важна част от здравословната бременност за повечето жени. За съжаление, ако имате ниско разположена плацента, вашият доставчик на здравни грижи може да ви предупреди да ограничите или да избягвате упражненията в зависимост от местоположението на плацентата и колко далеч сте по време на бременността. Например, ако сте в началото на бременността и ръбът на плацентата е на няколко сантиметра от шийката на матката, може да бъдете насърчени да ходите или да се занимавате с леки упражнения, тъй като ръбът на плацентата вероятно ще мигрира далеч от шийката на матката, докато бременността ви напредва. Ако обаче сте в третия си триместър и плацентата ви е само на половин сантиметър от шийката на матката, вашият лекар може да ви препоръча да избягвате упражненията.

Предупреждения

Разликата между ниско разположена плацента и предлежание на плацентата е, че ниско разположената плацента е близо до шийката на матката, докато предлежанието на плацентата докосва или покрива част или цялата шийка на матката. Ултразвукът може да бъде полезен при определяне дали плацентата ви е ниско разположена или предлежание, но не е неуспешна. Ако ви е казано, че плацентата е ниско разположена, може да искате да проявите повишено внимание и да намалите активността си, въздържайте се от полов акт и внимателно наблюдавайте зоната за вагинално кървене, в случай че плацентата докосне или покрие шийката на матката. Винаги обсъждайте конкретната си диагноза и предпазни мерки с вашия лекар и потърсете спешна помощ с ново или необяснимо кървене по време на бременност.

Мога ли да тренирам с ниско