Ако чувате щракащ или пукащ звук, когато опънете ребрата си, най-вероятно е гърдата на костите или гръдната кост. Първите ви седем ребра са свързани с гръдната ви кост и се държат на място от лигаменти и подплатени с хрущял, всички те се движат заедно, когато се разтегнете.
Според д-р. Майкъл Роузен и Мехмет Оз в Cleveland.com, обикновено е доста трудно да се установи точната причина за появата на пукнатини на ставите, известна също като крепитация , но съществуват редица възможни причини, повечето от които не са сериозни и обикновено не изискват лечение,
Бакшиш
Ставите често изскачат по време на движение, тъй като се отделя газ. През повечето време пукането на ставите е нормално и не причинява болка. Консултирайте се с лекар, ако имате болка при пукане на ребрата или затруднено дишане.
Нормално движение на костите и изскачане
Лигаментите ви се свързват с костите на ребрата и контролират обхвата на движение в ставите. Ако тези съединителни тъкани станат стегнати - например чрез упражнения за вдигане на тежести, като пресата на пейката - те ще се движат по-малко плавно върху костите в ставите ви. В резултат на това те могат да се настържат или щракат върху ставите на ребрата, когато се разтегнете, издавайки пукащ шум, когато се преместят в новата позиция.
Синдром на подхлъзване на ребрата
Нараняването на гърдите може да окаже допълнителен натиск върху мускулите в гърдите и ребрата ви, което в крайна сметка може да доведе до пукане на ребрата. Той може също да повреди връзките и сухожилията ви, което може да причини сублуксация или приплъзване на костите - в ставите.
Това се случва, когато съединителните тъкани не са в състояние да поддържат адекватно вашите ребърни стави чрез нормалния им обхват на движение по време на разтягане, причинявайки състояние, наречено синдром на подхлъзване на реброто , според Medical News Today. Вместо това ранените лигаменти или сухожилия щракват от положение и могат да издадат пукащ звук, докато го правят.
Съвместни газови мехурчета
Ставите в ребрата ви са подплатени от хрущял, който е покрит в мембрана от синовиална течност. Това вещество помага на костите да се движат безпроблемно в ставата и се състои от множество или от различни газове.
Когато разтегнете ребрата и гръдния кош извън нормалния им обхват на движение, ставата се разширява и налягането се променя в течността, според The Joint Chiropractic. Това причинява образуване на мехурчета и когато те се спукат, може да забележите гърдите си да изскочат при разтягане.
Хрущял и възпаление
Две състояния могат да причинят възпаление на хрущяла в ребрата ви: костохондрит и синдром на Тице . И двете са предизвикани от многократно физическо напрежение, като постоянна кашлица или повръщане. Костохондритът обаче може да бъде резултат и от гръдна инфекция, включително след гръдна или сърдечна операция.
Възпалението на хрущяла може да означава, че ребрените ви стави се движат по-малко свободно и костите могат да се настържат или щракат върху засегнатия хрущял, докато се движите или разтягате. Ако смятате, че някое от тези състояния е причина за пукането на ребрата или изскачането на реброто ви пречи на способността ви да дишате лесно, трябва незабавно да видите лекар.
