Атлетичните тийнейджъри, възрастните хора и хората с остеопороза са изложени на повишен риск от фрактури на таза, които често се появяват в резултат на падане, инцидент с моторно превозно средство или друга сила на удар. Те могат да бъдат лекувани хирургично или нехирургично, но обикновено и в двата случая активността е ограничена до няколко месеца след нараняване. След като костите заздравеят, ще бъдат предписани укрепвания, гъвкавост и упражнения за обхват на движение, които ще ви помогнат да се върнете в предварително нараненото си състояние.
Тежест на фрактура
Тежестта на фрактурата на таза определя плана на лечение. Фрактурите на таза могат да варират от стабилни и неусложнени, като костите остават на правилното място, до тежки и сложни, с множество костни фрагменти, нараняване на вътрешните органи или наличието на отворени рани. Обикновено стабилните и неусложнени фрактури не изискват операция, но все пак изискват период на почивка в леглото, лекарства за болка и ограничено тегло. По-тежките фрактури отнемат повече време и ще забавят връщането ви на работа и активност.
Физиотерапия
След като вашият лекар ви позволи да носите тегло чрез вашата физикална терапия започва. Повечето хора с фрактури на таза са ограничени до ходене с патерици или проходилки през първите шест до 12 седмици след нараняването. Вашият физиотерапевт ще ви научи как безопасно да използвате тези устройства. Терапевтът може също да ви даде упражнения за горната част на тялото, които ще ви позволят ефективно да използвате тези помощни устройства. Те могат също да включват някои основни нощни упражнения като повдигане на краката нагоре и навън встрани. След като фрактурата ви зарасне достатъчно, терапевтът ви ще започне да работи върху мускулите на багажника и долните крайници, за да възстанови обхвата на движение, сила и издръжливост. Физикалната терапия може да включва някои дейности с ниско въздействие, като плуване или колоездене, за да постигнете тези цели, преди да ви бъде позволено да поемете пълно тегло през таза. Въпреки че първоначално вашата програма може да бъде ограничена, бъдете сигурни, че след като фрактурата ви зарасне, вашата тренировъчна програма ще прогресира, за да възстанови функцията на долната част на тялото.
Трудова терапия
Първоначално ще работите и с трудотерапевт. Вашият ОТ ще бъде на разположение скоро след операцията, за да ви помогне да се движите в леглото и извън него, с нуждите за тоалетни, къпане, обличане и приготвяне на храна. Общата цел на лечебната програма е да ви помогне да функционирате възможно най-независимо през периода на възстановяване. Те също ще работят върху някои упражнения за укрепване на горната част на тялото и обхват на движение, защото ще трябва да използвате тези мускулни групи повече, за да компенсирате това, че не можете да използвате напълно мускулите на багажника и долната част на тялото. Те могат да включват гири или съпротивителни ленти за да подобрите силата на горната част на тялото.
Време за изцеление
Изцелението на костите след фрактура на таза може да отнеме между шест до 12 седмици. Това не означава непременно, че до тогава ще се върнете към предварително нараненото си състояние - това може да отнеме до една година. Въпреки това, след като е станало заздравяването на костите, трябва да можете да възобновите редовни ежедневни дейности. След като се върне пълната сила на таза и засегнатите мускули, вашият лекар може да ви позволи да възобновите атлетичните занимания или тежката индустриална работа, от която се радвате или се изисква да свършите работата си.
