За тези, които имат контакти или очила, упражненията понякога могат да се окажат караница. Интензивната физическа активност може да причини дразнене на очите при носенето на контактни лещи или да доведе до счупване на очилата.
За тези, които биха искали да коригират зрението си трайно, може да бъде операция, наречена фоторефрактивна кератиктомия, PRK, според Michigan Health.
PRK подобрява зрението ви и елиминира нуждата ви от коригиращи лещи. Важно е да се разбере лечебният процес и да се избягва упоритото упражнение след PRK, докато не бъде разрешено от лекар.
Какво е PRK?
Клиниката в Кливланд отбелязва, че фоторефрактивната кератиктомия, или PRK, е лазерна хирургична процедура, извършвана от лекари, специално обучени в очната хирургия. Целта на PRK е да премахне нуждата от контактни лещи или очила. Тя включва използването на лазер за прекрояване на роговицата ви, което е прозрачната леща, която покрива окото ви.
Лазерът работи за коригиране на грешките на пречупване, което дава възможност за ясно виждане. Прекрояването на роговицата създава постоянна промяна във вашето зрение. За разлика от много лазерни очни операции, PRK се фокусира само върху поправянето на роговицата и не засяга околната тъкан.
Възстановяване след PRK
След PRK операцията ще бъдат поставени ограничения на нивото на вашата активност. Можете да се върнете към нормалните дейности в рамките на дни след операцията, но очите ви няма да бъдат напълно излекувани за два до три месеца, съобщава клиниката Mayo. Времето за възстановяване зависи до голяма степен от способността ви да лекувате, редовно да приемате лекарствата си и да проследявате хирурга си.
Първоначално ще имате замъглено зрение след PRK. През първата седмица ще започнете да забелязвате промени във вашето зрение и трябва да можете да се занимавате с нормална дейност. През следващите няколко месеца зрението ви ще започне да се подобрява и ще се изисква да продължите с лекарствата. До 12-месечния период зрението ви трябва да се стабилизира и да изисква малко грижи.
Уморни упражнения след PRK
Докато очите ви се възстановяват след операцията, ще бъдете снабдени със защитни контактни лещи, които ще действат като превръзка за очите ви. Тези лещи ще останат на място за два до пет дни. Зрението ви ще бъде замъглено за няколко седмици - трябва да избягвате усилени упражнения след PRK за безопасност и за да предотвратите усложнения.
Безконтактните спортове могат да бъдат възобновени веднага щом усетите, че сте готови. Грубите спортове, включително футбол или хокей, трябва да се избягват. Също така се препоръчва да избягвате дейности, които изискват силна координация между ръцете и очите, като тенис или ракетбол.
Също така трябва да избягвате плуването след PRK за първата седмица. Плуването в басейна може да бъде възобновено след една седмица, но трябва да избягвате плуването в реки, океани и езера за най-малко две седмици. Винаги се консултирайте с Вашия лекар преди да започнете да тренирате след PRK.
Усложнения на PRK
Замъглено зрение, сухи очи, мъгла, нощни отблясъци, инфекция и прекомерна или недостатъчна корекция са възможни усложнения на PRK. Ако имате кървене или прекомерно налягане, незабавно се свържете с Вашия лекар. Важно е да следвате своите следоперативни инструкции и да следите за признаци на инфекция след PRK.
