Щитовидната жлеза е малка жлеза с форма на пеперуда, която седи в предната част на гърлото ви. Вашата щитовидна жлеза използва минерала йод и аминокиселината тирозин, за да произведе два първични хормона на щитовидната жлеза, известни като Т3 и Т4. Тези хормони влияят на скоростта, с която тялото ви използва енергия - скоростта на метаболизма ви. Добавката с витамин Е може да бъде полезна, ако имате определени проблеми с щитовидната жлеза, но преди да я приемете, консултирайте се с вашия лекар.
Витамин Е функция
Витамин Е се отнася до група мастноразтворими антиоксидантни съединения, които съществуват в осем различни форми. Антиоксидантите защитават вашите клетки от потенциално увреждане на нестабилни молекули, известни като свободни радикали. Витамин Е също участва в имунната функция, регулирането на генната експресия и метаболитните процеси, според института Линус Полинг.
Подобрява хипотиреоидизма
Хипотиреоидизмът е, когато щитовидната ви жлеза не е в състояние да произвежда достатъчно от хормоните си, за да отговори на нуждите на вашето тяло. Това може да ви остави да се чувствате уморени и депресирани. Той може също да причини чувствителност към студ, запек и косопад. Хипотиреоидизмът е придружен от оксидативен стрес. Добавката с витамин Е подобрява хипотиреоидната симптоматика чрез антиоксидантните му ефекти, според проучване, публикувано в броя от януари 2005 г. на списанието „Клетъчна биохимия и функция“.
Предоставя защитни ефекти на щитовидната жлеза
Въпреки че щитовидната ви жлеза се нуждае от йод, за да произвежда хормони на щитовидната жлеза, излишъкът от прием е токсичен и може да повреди тъканите на щитовидната жлеза. Той също може да причини излишък на хормон на щитовидната жлеза, известен като хипертиреоидизъм. Витамин Е изглежда упражнява защитни ефекти на щитовидната жлеза. В проучвания върху животни добавката на витамин Е помага за намаляване на индуцираната с йод токсичност на щитовидната жлеза, според проучване, публикувано в броя на юни 2011 г. на „Журнал по ендокринология“.
Дозировка и предпазни мерки.
Дозите на витамин Е варират от 50 до 1000 международни единици. Предлага се в различни форми, включително капсули, меки гелове и таблетки. Обикновено доставчиците на здравни грижи препоръчват естествен витамин Е, който е d-алфа-токоферол, въпреки че се предлагат синтетични форми. Витамин Е може да увеличи риска от кървене, ако приемате разредители за кръв. Той може да попречи на абсорбцията на клас антидепресанти, известни като трициклици. Може също да повлияе на бета-блокери, аспирин и други лекарства. Уведомете Вашия лекар, ако в момента Ви предписват лекарства. Приемайте витамин Е само след като го обсъдите с Вашия лекар.
