Тези, които отчаяно се опитват да свалят няколко килограма, често търсят диуретици и слабителни, за да отслабнат бързо. Въпреки че могат да накарат везните временно да вършат във ваша полза, тези лекарства, които са предназначени да избавят тялото от излишната вода и екскременти, не водят до отслабване, което човек може да се надява. Използването на диуретици и слабителни средства за отслабване е свързано с хранителни разстройства, като хапване на хапчета и булимия, и може да попречи на усилията ви за отслабване.
Диуретиците
Диуретиците, известни още като хапчета за вода, отърват тялото от излишната вода, което причинява подуване и подуване. Според MayoClinic.com диуретиците се предписват за страдащи от проблеми с бъбреците, синдром на поликистозни яйчници и сърдечна недостатъчност сред други сериозни заболявания. Те премахват излишната вода от кръвта, което намалява налягането, упражнявано върху кръвоносните съдове. Диуретиците без рецепта или без рецепта се продават в повечето аптеки, но не са с рецепта. Дългосрочната употреба и злоупотребата с диуретици може да има пагубни и необратими странични ефекти.
слабителни
Хората с хранителни разстройства понякога използват слабителни средства като средство за отслабване. Лаксативи предизвикват перисталтиката на дебелото черво, която според Penn Medicine представлява поредица от вълнообразни мускулни контракции, които преместват храната до различни преработвателни станции в храносмилателния тракт, започвайки в хранопровода и завършвайки в дебелото черво. Тъй като слабителните стимулират евакуацията на червата, може да наблюдавате намаляване на теглото с няколко унции или килограма. Това лекарство обаче засяга частта от червата, отговорна за елиминирането, а именно дебелото черво и не пречи на усвояването на калории, което се случва в тънките черва и допринася за увеличаване на теглото.
Тегло на водата спрямо теглото на мазнините
Теглото на водата може да добави до 5 lbs. до общото ви телесно тегло и може безопасно да се загуби с правилната употреба на рецепта или извънборсови диуретични лекарства, препоръчани от Вашия лекар. Американският съвет за упражнения заявява, че теглото на водата и теглото на мазнините са различни. Водните хапчета и лаксативи временно намаляват телесното тегло, защото елиминират водата, а не мазнините, от тялото. За да видите промяна в телесния си състав и да наблюдавате по-продължителна загуба на тегло, се откажете от диуретиците и слабителните. Сдвойте по-здравословна диета, която ограничава мазнините и преработените храни с поне 150 минути упражнения с умерена интензивност седмично.
Опасностите
Според Алианса за осъзнаване на нарушенията в храненето, използването на диуретици като средство за отслабване може да доведе до опасни странични ефекти като главоболие, мускулни крампи, понижени нива на натрий в кръвта, електролитен дисбаланс, сърцебиене, аритмия и смърт. Злоупотребата с лаксативи може да причини дехидратация, язви на стомаха, дисбаланси на течности и минерали и кървави изпражнения. Злоупотребата с диуретици и лаксативи за постигане на загуба на тегло може да доведе до повишена толерантност, което ще ви накара да се нуждаете от повече от лекарството, за да получите същите резултати.
