Някога чували ли сте за камъни в бъбреците? Тези твърди, болезнени маси могат да се образуват в бъбреците ви, когато твърди отлагания се „слепват“ по време на производството на урина. Калциев оксалат дихидрат и калциев оксалат монохидрат са два често срещани вида кристали, които съставят калциев оксалат камъни в бъбреците.
Бакшиш
Калциев оксалат дихидрат и калциев оксалат монохидрат са два различни типа кристали на калциева сол, които често се намират в камъни в бъбреците. Високите нива на калций и оксалат в урината ви могат да повишат риска от развитие на камъни в бъбреците.
Какво представляват камъните в бъбреците?
Клиниката Майо определя камък в бъбреците като твърд депозит на минерали и соли, който се образува вътре в бъбрека ви. Бъбречните камъни варират по размер от пясъчно зърно до по-голямо от мрамор и могат да бъдат изключително болезнени. Те също са често срещани: Около 6 процента от жените и 15 процента от мъжете в индустриализираните страни ще имат такава в някакъв момент от живота си.
Малките камъни в бъбреците могат да преминат през урината ви, без да причиняват симптоми. Потенциалните симптоми на камъни в бъбреците включват:
- Силна странична и гръбна болка, особено под ребрата
- Променлива болка
- Болка по време на уриниране
- Урина, която е червена, розова или кафява, или изглежда, че има утайка в нея
- Чувство на постоянна нужда от уриниране
- гадене
- повръщане
Има най-различни видове камъни в бъбреците. Калциевите оксалатни камъни са най-често срещаните, образуващи се, когато калцият кристализира с оксалат (вещество, което се намира в някои храни, което също се създава от черния дроб). Други видове камъни в бъбреците включват камъни с пикочна киселина, камъни от струвити, цистинови камъни и калциево фосфатни камъни.
Лечение на камъни в бъбреците
Някои камъни ще преминат естествено по време на уриниране, но други са твърде големи, за да преминат сами. Има множество опции за премахване на камъни в бъбреците, които не можете да „промиете“, като пиете много течности:
- По време на процедура, наречена перкутанна нефролитотомия, лекар премахва бъбречния камък чрез разрез в гърба ви. Обикновено това се прави под обща анестезия.
- В някои случаи лекарят може да постави обхват през уретрата и пикочния мехур, за да локализира камъка, след което да го счупи на малки, проходими парчета с помощта на хирургически инструменти. Това може да се направи под обща или локална анестезия.
- Екстракорпорална ударна вълна литотрипсия, известна още като ESWL или литотрипсия. Тази процедура използва звукови вълни, за да разгради камъните в бъбреците на малки парченца, достатъчно малки, за да премине естествено. Това може да се направи под седация или анестезия.
Калциев оксалат и камъни в бъбреците
Чикагският университет обяснява, че калциевият оксалатен камък в бъбреците се образува, когато калцият се комбинира с оксалат, наричан още оксалова киселина. Има две възможни комбинации: калциев оксалат монохидрат и калциев оксалат дихидрат.
Калциев оксалат монохидрат и калциев оксалат дихидрат са подобни кристали освен за факта, че калциевият оксалат монохидрат е свързан с една водна молекула, а калциевият оксалат дихидрат е свързан с две. Кристалите на калциев оксалат монохидрат са по-твърди от кристалите на калциев оксалат дихидрат, което прави по-трудно разграждането им с помощта на литотрипсия.
Според Harvard Health, няколко фактора могат да повишат риска от развитие на камъни в бъбреците с калциев оксалат, включително:
- Нисък обем урина
- Високи нива на калций в урината
- Високи нива на оксалат в урината ви
- Ниски нива на цитрат в урината
Освен това някои медицински състояния увеличават риска от камъни в бъбреците с калциев оксалат, като например:
- Болести на червата
- Бъбречни проблеми
- Тахани
- сусам
- Брашно от елда
Клиниката в Кливланд също обяснява, че повечето растителни храни съдържат оксалат, така че не е възможно да се избегне напълно. Вместо това трябва просто да се стремите да намалите приема си.
Как да се предотвратят камъни в бъбреците
Националният институт по здравеопазване казва, че да останете хидратиран е номер 1, което можете да направите, за да предотвратите камъни в бъбреците. Пиенето на много вода може да помогне за разреждане на урината ви, което намалява вероятността калций и оксалат да се слепят заедно, за да образуват камъни в бъбреците. Обърнете внимателно ежедневния си прием на вода и опаковайте диетата си с богати на вода храни като краставица, диня, домати и целина.
Въпреки че звучи контраинтуитивно, опитайте се да комбинирате храни, богати на оксалати, с богати на калций храни по време на хранене, ако сте склонни към калциев оксалат в камъни в бъбреците. Националната фондация за бъбреците обяснява, че това прави калция и оксалата по-вероятно да се свържат заедно в стомаха ви много преди да достигнат до бъбреците ви, като по този начин намалявате вероятността от развитие на камъни от калциев оксалат.
Друг трик за предотвратяване на камъни в бъбреците е да намалите натрия във вашата диета. Американската сърдечна асоциация препоръчва да се консумират не повече от 2300 милиграма натрий на ден за възрастни, като се отбележи, че идеалният брой би бил 1500 милиграма или по-малко. И въпреки това, средният американец консумира 3400 милиграма натрий дневно.
