С течение на времето токсините и други химикали, които не могат да бъдат елиминирани с натрупването на отпадъци в тялото ви. Коренът от глухарче е естествен диуретик, който може да помогне за премахване на водоразтворимите токсини от тялото ви. В комбинация с отслабване, здравословна диета с високо съдържание на фибри и упражнения, коренът от глухарче може да помогне за подобряване на цялостното ви здраве. Коренът от глухарче не е доказан като ефективен при лечение или предотвратяване на каквито и да било медицински състояния. Говорете с лекар преди да вземете корен от глухарче.
За глухарчето
Глухарче, Taraxacum officinale, обикновено се счита за досаден плевел, но той също се яде и използва в билковата медицина. Според медицинския център на Университета в Мериленд глухарчетата са с високо съдържание на витамини А, В, С и D, както и на калий, цинк и желязо. Медицинските традиции, включително коренните американци, използвали глухарчетата за лечение на чернодробни заболявания, често свързани с натрупването на токсини и отпадъци в тялото.
Диуретиците
Глухарчетата действат като мощен, но естествен диуретик. Диуретикът е химикал, който стимулира тялото ви да произвежда урина, елиминирайки вода, минерали и отпадъци. Диуретиците са полезни само когато се използват за кратко време. Елиминирането на телесната вода и водоразтворимите отпадъци е бързо и максималният ефект се постига само за няколко дни. Въпреки това, дългосрочната употреба може да причини дехидратация и в резултат на това да доведе до задържане на вода и високи нива на хормона на стреса.
Премахване на токсините
По принцип токсините са химикали, които могат да причинят вреда на тялото ви. Те могат да се консумират в храната или да се произвеждат нормално от тялото ви или от патогени като бактерии, гъбички и вируси. Според ръководството на Merck метаболизираните лекарства и други химикали могат да бъдат елиминирани чрез урина или твърди отпадъци. Ако токсините не могат да се отделят достатъчно бързо, тялото ви ги съхранява в мазнини или излишна вода, за да смекчи щетите.
Диуретици като корен от глухарче могат да помогнат за премахване на водоразтворимите токсини и премахване на излишната вода в тялото, с риск от дехидратация. Въпреки това, голяма част от токсините в тялото ви, като пестициди, няма да бъдат премахнати значително чрез диуретици. Според Националните здравни институти не съществуват изследвания, които да оценят ефективността на корен от глухарче за каквато и да е употреба.
Внимание
Диуретиците носят риск от тежка дехидратация. Не използвайте корен от глухарче преди лягане, тъй като това значително повишава риска от тежка дехидратация. Някои хора може да са алергични към глухарче. Не приемайте глухарче с или диуретици или хапчета за вода, за да избегнете дехидратация или високи нива на калий. Коренът от глухарче може да промени начина, по който тялото ви обработва и елиминира други лекарства, потенциално да доведе до повишаване или намаляване на тяхната ефективност.
