Circle K е верига магазини за удобства, която е основана в Ел Пасо, Тексас през 1951 г. Оттогава Circle K се е разширила до седем други страни освен САЩ, а от 2011 г. Circle K оперира на 6000 места. Веригата продава продукти на национална марка, както и съхранява маркови храни и напитки, като капучино Circle K, които са ароматизирани кафе напитки.
Калории
Въпреки че самото кафе съдържа много малко калории, ароматизаторите за капучино от Circle K ги правят висококалорични. Circle K предлага няколко вкуса на капучино, а съдържанието на калории варира в широки граници. Капучиното с тиквена подправка има нисък брой калории със 150 калории на 12 унции. сервиране. Френското ванилово капучино Carb-Wise има 475 калории за 20 унции. сервиране; тази напитка съдържа близо 24 процента от всичките ви ежедневни потребности от калории, ако базирате диетата си на препоръчания прием от 2000 калории на ден.
Дебел
Съдържанието на мазнини в Circle K капучино също варира в зависимост от вкуса и размера. Капучиното от тиква подправка има 4, 5 г на 12 унции. порция, докато Carb-Wise френско ванилово капучино има 42, 5 г в 20 унция. сервиране. Circle K е 20 унции Carb-Wise френско ванилово капучино осигурява 60 до 85 процента от всекидневния ви препоръчителен прием на мазнини въз основа на препоръките от 50 до 70 г мазнини на Американската сърдечна асоциация дневно. 12 унция Капучино от тиквена подправка осигурява само 6 до 9 процента от ежедневния прием на мазнини от Американската сърдечна асоциация.
Въглехидрати
Капучините от Circle K са с високо съдържание на въглехидрати, въпреки че някои аромати са по-високи от други. Френският ванилов капучино Circle K Carb-Wise е предназначен да бъде напитка с ниско съдържание на въглехидрати и осигурява 25 г въглехидрати в 20 унции. порция, въпреки че това количество е 6 g повече, отколкото бихте намерили в пакет от 43 г овесени ядки. Други капучино от Circle K са с по-високо съдържание на въглехидрати, като капучиното от тиква, което съдържа 27 г въглехидрати в 12 унции. сервиране.
протеин
Въпреки че капучините от Circle K са с високо съдържание на мазнини и въглехидрати, те са с ниско съдържание на протеини. Съдържанието на протеини не варира много между ароматите, тъй като капучиното от тиква Spice Spice съдържа 1, 5 g протеин в 12 унции. порция, докато френското ванилово капучино Carb-Wise съдържа 5 g на 20 унция. сервиране. Според Medline Plus, трябва да консумирате 50 до 65 g протеини дневно.
