Всеки със сладък зъб знае колко трудно може да се противопостави на захарта. Докато случаен малък десерт е приемлив, трябва да се избягват редовни закуски към сладки храни. Захарта допринася за десетки здравословни проблеми, най-вече затлъстяването и диабета. Когато получите желание, но знаете, че не трябва да се поддавате на изкушението, използвайте ябълков оцет, за да ви помогне в него. Ябълковият оцет може незабавно да доведе до край на желанието за захар.
Етап 1
Измерете ¾ чаши студена вода. Налейте водата в чаша за пиене.
Стъпка 2
Добавете 2 ч.л. от суров, нефилтриран ябълков оцет към водата. Тъй като оцетът има толкова силен вкус, разреждането му с вода улеснява пиенето.
Стъпка 3
Разбъркайте течността с лъжица, докато течността придобие равномерен цвят. Изпийте цялото съдържание веднага след разбъркване.
Стъпка 4
Повторете процеса всеки път, когато имате желание за захар.
Неща, от които ще се нуждаете
-
Стъкло
вода
Лъжица
Бакшиш
Суровият, нефилтриран ябълков оцет е най-добре да се използва, тъй като съдържа повече полезни минерали от филтрирания ябълков оцет.
