Желязото е минерал, от който тялото ви има нужда да функционира. Можете да получите желязо чрез храните, които ядете или от хранителна добавка. Ако нямате достатъчно желязо в кръвта си, можете да развиете желязодефицитна анемия. Ако имате твърде много желязо в тялото си обаче, или поради предозиране или защото тялото ви абсорбира и съхранява твърде много желязо, сте изложени на риск от сериозни здравословни проблеми.
Предозиране с желязо
Свръхдоза с желязо се получава, когато приемате твърде много желязо, обикновено под формата на добавки. Зачервяването на лицето е един симптом на предозиране с желязо. Други симптоми включват бледа кожа, гърчове, замаяност, главоболие, дехидратация, шок, черни изпражнения и повръщане на кръв. В някои случаи могат да се появят тези симптоми, след което да изчезнат за един ден или повече, само за да се повторят по-късно. Свръхдозата с желязо може да доведе до смърт, така че ако подозирате, че вие или някой друг сте приели твърде много желязо, веднага се обадете на 911. Можете също да се обадите на горещата линия за контрол на отровите на 1-800-222-1222 за съвет и помощ.
Хемохроматоза
Някои хора имат хемохроматоза, състояние, което кара тялото да абсорбира и съхранява твърде много желязо. Тя може да възникне като наследствено заболяване или може да бъде причинена от алкохолизъм или други заболявания. Поради хемохроматоза може да получите недостатъчност на черния дроб, сърцето или панкреаса. Симптомите на това разстройство включват болки в ставите, артрит, проблеми с черния дроб или панкреаса, сърдечни аномалии и сив или бронзов оттенък на кожата. Самото състояние може да се лекува, като периодично вземате кръв от тялото си, често цял живот. Може също да се нуждаете от лечение за въздействието на болестта върху сърцето, черния дроб или панкреаса.
Желязодефицитна анемия
Докато твърде много желязо може да причини сериозни здравословни проблеми, твърде малко също може да повлияе негативно на тялото ви. Вие сте най-застрашени от желязодефицитна анемия, ако сте жена в менопауза, ако имате кървене в храносмилателната система или ако загубите кръв по друга причина. В много случаи увеличаването на количеството желязо, което консумирате чрез вашата диета или с добавки, може да ви помогне да регулирате нивата на желязото си. Не започвайте да приемате железни добавки без съветите на Вашия лекар.
Зачервяване на лицето
Зачервяването на лицето не означава непременно, че сте предозирали желязо. Ако не сте приемали добавки с желязо и изпитвате зачервяване на лицето, това вероятно е причинено от друго състояние. Стресът, яденето на пикантни храни, пиенето на алкохол, треската и приемането на определени лекарства може да причини зачервяване. Горещите вълни, причинени от хормонални промени по време на бременност и менопауза, също могат да причинят неприятно зачервяване. Ако имате други симптоми или зачервяването ви е постоянно, свържете се с вашия лекар.
