Пробиотиците са живи култури от бактерии, които са безопасни за консумация от човека. Тези бактериални култури се намират в продукти като кисело мляко и сурово мляко и понякога се използват за подобряване на здравето на храносмилателния тракт; някои пробиотици могат да допълнят червата със здравословни бактерии, които подпомагат храносмилането, намалявайки нежеланите стомашно-чревни проблеми. Това може да подобри продължителността и тежестта на състояния като запек, така че - вместо да предизвика запек, - пробиотиците всъщност могат да бъдат използвани като лечение.
Причини за запек
Запекът може да бъде резултат от множество фактори. Липсата на упражнения и / или движение, дехидратация и устояване на желанието за преминаване на изпражненията може да доведе до запек. Диета с ниско съдържание на фибри също може да направи по-трудно преминаването на изпражненията, а стресът може да причини или да влоши запека. Хормоналният дисбаланс при жените и някои лекарства също могат да играят роля, отбелязва Медицинският център на Университета в Мериленд.
изследване
Медицински експерти не са направили изследвания, които предполагат, че пробиотиците причиняват или водят до запек. Това не изключва възможността пробиотиците да причинят или да допринесат за развитието на запек, но съществуващите изследвания показват, че други фактори извън приема на пробиотици са вероятната причина да се запечете.
Предимства на пробиотиците
Пробиотиците всъщност могат да се окажат полезни като лечение на запек. Медицинският център на Университета в Мериленд съобщава, че пробиотичните лечения показват подобрение в тежестта и продължителността на запека при по-възрастни хора. Статия от април 2007 г. в „Медицински новини днес“ съобщава, че ежедневните пробиотични лечения могат да подобрят храносмилателното здраве и да облекчат запека, особено в комбинация с разтворими фибри.
Съображенията
Въпреки че пробиотиците представляват няколко ползи за здравето за потребителя, включително лечението на запек, не трябва да приемате пробиотици като добавка, преди да го обсъдите с Вашия лекар. Пробиотиците могат да имат неблагоприятен ефект върху определени медицински състояния и могат да взаимодействат отрицателно с някои лекарства, особено тези, които лекуват храносмилателния тракт. Също така, не давайте пробиотици на дете, без първо да получите разрешение от лекар.
