Калориите в шампанско, вино и други алкохоли се считат за „празни“, тъй като въпреки че осигуряват енергия и могат да доведат до наддаване на тегло, те имат малка хранителна стойност. Обикновено виното и шампанското имат по-малко калории от обикновената бира, сладки ликьори или коктейли, които се приготвят със захарни смеси като кола или сок - но пиенето на повече от чаша или две вино или шампанско все още лесно може да ви избута над дневната си калория нуждае.
Брой калории
Чаша шампанско често е най-лекият избор в бара, съдържащ само 84 калории за порция от 4 унции. Бялото вино също е с относително ниско съдържание на калории, съдържа около 121 на порция 5 унции. При 125 калории за 5 унции червеното вино обикновено е малко по-калорично от белите версии. Портното вино съдържа 90 калории на порция - но при 2 унции размерът на порцията е по-малък от половината от този на обикновена чаша вино. Сладкото вино също може да ви затрудни в диетата, тъй като съдържа 165 калории само за 3, 5 унции.
