Както се оказва, има връзка между дразнене или стягане на кафето и гърлото. Напитки и храни, съдържащи кофеин, като кафе или шоколад, могат да причинят стягане в гърлото при тези със стомашно-чревни проблеми. Хората, които са алергични към кофеин, могат да получат сериозни странични ефекти.
Бакшиш
Ако кафето или кола причиняват стягане в гърлото или дразнене, виновник може да бъде стомашно-чревен проблем, като гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ). Кофеиновата алергия е по-сериозна причина за стягане в гърлото, но това здравословно състояние не е често срещано.
Кофеин и стегнатост на гърлото
Има случаи, когато кофеинът причинява стягане в гърлото поради алергична реакция. Този вид алергия обаче е рядък. Доклад от случаите от януари 2015 г. в Азиатско-Тихоокеанската алергия потвърди, че хората, които са алергични към кофеина, могат да изпитат сърбящо гърло и копривна треска, малко след поглъщането му. Симптомите могат да преминат към анафилаксия, което причинява подуване на гърлото или езика и затруднено дишане.
Ако кофеинът предизвика стягане в гърлото или затруднено дишане, това може да бъде сериозен и животозастрашаващ въпрос. Важно е вашият лекар да проведе тест за убождане на кожата, за да определи дали кофеинът или друга съставка са виновни.
Също така трябва да избягвате кофеинови напитки и храни, докато не видите доставчик на здравно обслужване. Кофеиновата алергия е различна от страничните ефекти от поглъщането на твърде много кофеин, което може да причини треперене или главоболие, но не и проблеми с дишането.
Едно проучване хвърля повече светлина върху причината за кофеиновите алергии, като разгледаме кафените зърна и как се справят по време на печене. Проучване от май 2017 г. в the_ Journal of Toxicology and Environmental Health_ предполага, че зелените кафени зърна могат да съдържат мухъл, което може да предизвика алергични реакции.
: Признаци и симптоми на непоносимост към кофеин
Защо кафето предизвиква дразнене на гърлото
По-вероятно обяснение за кафето, причиняващо дразнене или стягане в гърлото, е, че имате стомашно-чревен проблем, като гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ). Според клиниката в Кливланд пиенето или яденето на определени вещества, като например кафе, шоколад или цитрусови храни, може да отслаби долния езофагеален сфинктер. В резултат на това тя няма да се затвори правилно, което позволява на съдържанието на стомаха да се движи нагоре в хранопровода и да засегне гърлото ви.
В допълнение към кафето, причиняващо драскащо гърло, други признаци на ГЕРБ включват постоянна киселини, дрезгавост или болка в гърдите. Поглъщането на кофеин също може да ви даде усещането за стягане в гърлото, проблеми с преглъщането, усещането, че храната ви е заседнала в гърлото или дори усещането за задавяне.
Трябва ли да избягвате кофеина?
Освен ако кофеинът не предизвиква стягане или дразнене в гърлото, можете да го приемате в умерени количества, без отрицателни странични ефекти. Според клиниката Майо здравите възрастни могат да консумират до 400 милиграма кофеин на ден - това е около четири чаши кафе.
Тъй като кофеинът е естествен стимулант, той има някои благоприятни ефекти, като повишена бдителност, твърди Медицинско училище от Харвард. Освен това може да предпази от деменция и да подобри атлетичната издръжливост.
Най-добре е да се придържате към кофеинови напитки и храни, богати на антиоксиданти, като кафе, зелен чай и тъмен шоколад, а не енергийни напитки (които осигуряват около 91 милиграма кофеин в чаша с 8 унции) или сода (49 милиграма в 16 -без бутилка), казва USDA. Ако наблюдавате приема на кофеин, в чаша зелен чай от 8 унции има само 28 милиграма кофеин срещу обикновеното кафе, което може да се похвали с 95 милиграма.
