Бирата традиционно се използва като лек за жени, които имат проблеми с кърменето, но опасностите, причинени от алкохолното й съдържание, правят безалкохолната бира много по-мъдър избор. Общите съвети за лечение на проблеми с кърменето включват намаляване на разсейването около майката и бебето. Прилагането на топли компреси върху гърдите, вземането на топъл душ или масажирането на гърдите преди кърмене също може да помогне. И все пак някои жени продължават да имат не само проблеми с пускането на млякото по време на кърменето, но и с цялостното производство на мляко. Безалкохолната бира може да намали тези проблеми.
история
На кърмещи майки се казва от векове да пият бира, за да улеснят кърменето. Смята се, че бирата спомага за увеличаване на производството на мляко и за насърчаване на рефлекса на „сваляне“ или освобождаването на мляко на бебето. Корелацията между бирата и успешното кърмене при някои жени може да е повече от анекдотична. Ечемикът, от който се произвежда бира, съдържа полизахарид, който стимулира млечните канали при кърмачки.
Защо да отидете безалкохолно?
Докато някога бирата и кърменето се смятаха за благоприятна комбинация, сега се знае, че бирата и други алкохолни напитки правят кърменето опасно. Малкият размер на бебе, съчетан с неспособността на организма му да елиминира алкохола толкова ефективно, колкото възрастните могат, прави дори малкото количество алкохол, погълнат чрез кърмата, опасно. Една дневна консумирана от майката бира може да доведе до лоши модели на сън и забавяне на двигателното развитие при кърмаче. Доказано е, че и алкохолът намалява, отколкото увеличава производството на мляко. Освен това бебетата консумират около 20 процента по-малко кърма от майките, които пият алкохолна бира, отколкото от тези, които пият безалкохолна бира. Намаленият прием може да бъде както поради това, че алкохолът прави бебетата твърде сънливи, за да продължат да се хранят, и защото вкусът на кърмата се променя повече от консумацията на алкохолна бира, отколкото консумацията на безалкохолна бира.
съвет
Тъй като полизахаридите в ечемика - а не алкохолът - е основната съставка на бирата, която помага на някои жени, които кърмят, безалкохолната бира може да предложи ползи за кърмене, като същевременно елиминира опасностите. Докато изследванията продължават за това колко полезни са тези съединения за увеличаване на производството на мляко, безалкохолната бира предлага неоспоримото предимство да се избягва алкохолът извън системата на бебето. Винаги четете внимателно етикетите, защото някои бири с етикет безалкохолни всъщност могат да имат малко количество алкохол. "Близо бира" също има ниско ниво на алкохол.
Алтернативи
Освен ечемика, използван в бирата, за други растения се смята, че са ефективни галактогоги или вещества за увеличаване на производството на мляко при кърмачки. Опитайте ечемик в супа или като каша за закуска. Други потенциални повишители на млякото включват овесена каша, листни зеленчуци, сладки картофи, моркови, кайсии и зелен грах. Ако педиатърът на вашето бебе одобри билкови чайове, помислете за традиционните галактогоги като млечен трън и люцерна, за които не е известно, че причиняват странични ефекти за майката и бебето. Alfalfa не трябва да се приема от всеки с автоимунно нарушение или който приема лекарства за разреждане на кръвта.
