Аортното сърдечно заболяване е състояние, засягащо аортната клапа, един от четирите клапана на сърцето. Повечето проблеми с аортната клапа са свързани със стеноза, когато клапанът стане твърд и не може да се отвори правилно, или регургитация, когато клапанните листовки са разхлабени и не се затварят правилно. И двата проблема могат да поставят напрежение в сърцето, което прави безопасното и подходящо упражнение важен аспект на лечението.
Характеристика
Лечение с упражнения
Укрепването на сърдечно-съдовата система е важно, независимо от медицинските ви състояния, но е особено важно, ако сте се развили или сте родени с някаква форма на сърдечно заболяване. Заседналият начин на живот ще намали ефективността на изпомпване на сърцето. Cedars-Sinai отбелязва, че упражненията са особено важни за овладяване на сърдечната болест на аортата и че силно се препоръчват „разходки със сила“ или бързи сесии за ходене от 15 до 30 минути, два или три пъти на ден.
Предупреждения
Докато бързата разходка може да помогне за укрепване на помпената способност на сърцето, други форми на упражнения могат да бъдат рискови. Cedars-Sinai, например, предупреждава да не се вдигат тежки предмети, защото допълнителното напрежение върху сърцето. Тексаският сърдечен институт също предлага да не се упражнявате твърде силно, ако имате аортна стеноза. Припадък и болка в гърдите могат да съпътстват силното натоварване.
Съображенията
Упражнението няма да обърне заболяването на аортната клапа, но може да помогне за понижаване на кръвното налягане и за укрепване на сърцето, за да се улесни възстановяването след операция, съобщава CNN. Упражнението също може да ви помогне да отслабнете, което допълнително ще намали тежестта върху сърцето ви. Важно е да следвате внимателно съветите на Вашия лекар и да съобщавате за всяка промяна в състоянието си, като намален толеранс към упражнения, болка в гърдите или затруднено лежане на плоскост, което е знак, че заболяването на аортния ви слух се влошава.
