Екстрактът от папая се извлича от плодовете на растението carica papaya, което е родом от Централна Америка. Този сладък кадифен плод - наричан още лапа - е пълен с ценни хранителни вещества и антиоксиданти и съдържа мощни ензими, които се използват при лечението на някои заболявания. Консумацията на екстракт от папая е отличен начин да подкрепите тялото си със здравословни ползи.
Храносмилателна помощ
Папаята съдържа два важни ензима - химопапаин и папаин, известни с ефективността си при лечение на стомашно-чревни разстройства. Папаята е също ефективно лечение на диария и дизентерия. Той съдържа леки слабителни свойства и е стимулатор на червата. В статия, публикувана в „Невро ендокринологични писма“ през 2013 г., се отбелязва, че препарат, приготвен от папая, значително облекчава симптомите на запек, подуване на корема и синдром на раздразненото черво и допринася за здравия храносмилателен тракт.
Противовъзпалителни свойства
Химикалите в ензима папаин могат да намалят цялостното възпаление. Те също могат да намалят болката и възпалението при ревматоиден артрит и да помогнат за подобряване на заздравяването на нараняванията и намаляване на подуването след операция. В статия, публикувана в "Експериментална и клинична фармакология" през юли 2001 г., се отбелязва, че папаинът показва силно противовъзпалително действие при лечението на инфекциозен артрит.
Витален витамин С
Витамин С играе важна роля за създаването на съединителната тъкан на тялото ви. Той е жизненоважен за заздравяването на рани и поддържането на здрави кости и зъби. Витамин С съдържа и антиоксидантни свойства. Антиоксидантите са мощни вещества, които защитават тялото ви от свободни радикали, които са нестабилни молекули, които могат да увредят здравите клетки. Свободните радикали са свързани с развитието на такива състояния като рак, сърдечни заболявания и артрит. Сервирането на папая с пюре от 1 чаша съдържа 140 милиграма витамин С, повече от 200 процента от дневната стойност, определена от Администрацията по храните и лекарствата въз основа на диета с 2000 калории на ден.
Увеличен прием на фолати
Фолатът е член на семейството на витамините от група В. Той помага на тялото ви да преобразува храната в енергия и е от съществено значение за поддържането на здрава кожа, коса, очи и черен дроб, а нервната система на тялото ви разчита на фолат, за да функционира правилно. Освен това фолатът работи с витамин В-12 при създаването на червени кръвни клетки и тъй като е от решаващо значение за правилната мозъчна функция, играе роля в психическото и емоционалното здраве. Порция от 1 чаша папая с пюре съдържа 85 микрограма фолат, което е 21 процента от DV, зададен от FDA.
