Кръвообращението е важна част от общата функция и здравето на тялото ви. Сърцето ви изпомпва кръв през кръвоносните съдове във вашата кръвоносна система. Червените кръвни клетки имат специфични задачи да пренасят кислород към жизненоважните органи на тялото си, осигурявайки жизненост и енергия, обяснява Националната медицинска библиотека. Когато жизненоважните ви органи и кръвоносната система работят в унисон, имате адекватен кръвен поток. Ако имате заболяване или състояние, което засяга кръвоносната система, притока на кръв може да намалее.
значение
Увеличаването на кръвния поток или кръвообращението в тялото може да помогне за полза на сърцето и мускулите и артериите на тялото. Повишеното кръвообращение подобрява богатия на кислород приток на кръв към крайниците. Може да почувствате увеличаване на притока на кръв към жизненоважни органи, когато подобрите нивата на кислород в кръвта, като тренирате мускули и тренирате. Работата на мускулите и увеличаването на аеробната ви активност може да помогне за кръвообращението.
Причини за лошо кръвообращение
Има няколко медицински състояния, които забавят или блокират кръвообращението, обяснява MayoClinic.com. Едно от най-опасните е образуването на кръвен съсирек. Кръв съсирек ще спре или потиска притока на кръв от една част на тялото ви към останалите области, причинявайки инсулт или тежко увреждане на артериите ви. Други причини за лошо кръвообращение включват болестта на Рейно, където артериите, които доставят богата на кислород кръв, се стесняват; сърдечно заболяване; и тромбоза на дълбоки вени.
Ползи от кръвообращението
Увеличаването на притока на кръв и циркулацията към области на тялото ви помага да се насърчи растежа на клетките и работата на органите. Вашата кожа също се възползва от увеличаване на кръвообращението. Здравата кожа е по-способна да се бори с бактериите и инфекцията, с които може да се докосне. Когато сърцето ви изпомпва с пълна сила, сърдечната честота се понижава, сърдечните мускули се отпускат и кръвното ви налягане тече равномерно и плавно.
Диабет и кръвообращение
вещи
Увеличеното кръвообращение в цялото тяло ще ви помогне да изглеждате и да се чувствате здрави. Кожата ви ще има здрав цвят и ще се почувствате топли на пипане. Доброто кръвообращение помага за подобряване на работата на мозъка и помага да поддържате ума си остър и съсредоточен. Освен това ще бъдете по-оборудвани за справяне със стресови ситуации.
