Зъбите на мъдростта, наричани още трети кътници, се появяват в късната тийнейджърска и ранна възрастни години. Когато те растат неправилно, причиняват струпване или не се появяват и попадат в капан в челюстта, може да се препоръча отстраняване. За да сведете до минимум риска от кървене, болка и инфекции след екстракция или операция, вашият орален хирург ще препоръча определени мерки - включително временно задържане на алкохол и физически упражнения. Вашите конкретни следоперативни инструкции зависят от вашето здраве и степента на вашата операция, така че говорете с вашия орален хирург за това как да се грижите за себе си по време на вашето възстановяване.
Избягвайте упражненията
След отстраняване на зъб се образува кръвен съсирек над гнездото или пространството, което е държало зъба. Ако този съсирек се отдели, нервите и костите се излагат. Това се нарича суха гнездо, усложнение, което може да увеличи болката и потенциално да доведе до инфекция. Тъй като физическата активност повишава сърдечната честота, което повишава кръвното налягане, прекалено активното им след извличане може да увеличи риска от кървене или изхвърляне на кръвния съсирек върху гнездото. Веднага след извличането ви е най-добре да се приберете вкъщи и да си починете. Вашият хирург вероятно ще ви препоръча да избягвате да спортувате напълно през първите няколко дни след операцията. Лекарствата за болка, махмурлукът за анестезия и дискомфортът след операцията обикновено правят тази препоръка лесна за спазване.
Възобновяване на упражнението
Ако възстановяването ви върви добре, може да успеете да продължите ходенето или други упражнения с ниско въздействие след няколко дни. Най-добре се избягват упоритите упражнения или вдигането на тежести до 10 дни, защото тези дейности могат да повишат кръвното налягане и да повишат риска от кървене. Това може да наруши кръвния съсирек, който се е образувал в мястото ви за екстракция, което води до сухо гнездо. Ако операцията е била обширна или сложна, може да се наложи да се избягват или ограничават заниманията със спорт и упражнения за по-дълъг период от време. Консултирайте се с вашия хирург за индивидуални насоки.
Навици за пиене
След вадене на зъб на мъдрост, често срещана препоръка е да се избягват алкохолни напитки поне 24 часа. Основна причина за това е безопасността, тъй като обикновените лекарства за болка и някои антибиотици могат да взаимодействат с алкохола и да причинят странични ефекти. Прекомерното пиене също може да увеличи риска от нараняване или падане, което крие риск от нараняване на мястото на операция. И накрая, известно е, че алкохолът нарушава заздравяването на рани и увеличава риска от инфекция, според статия от март 2010 г., публикувана в „Journal of Dental Research“. Въпреки това, няма достатъчно доказателства, които да свързват консумацията на алкохол след операция с повишен риск от сухо гнездо.
Предупреждения и предпазни мерки
След операцията използвайте възможността да си починете и да слушате тялото си и да разберете указанията за възстановяване. Ако все пак се опитате да спортувате през първата седмица след ваденето на зъба на мъдростта, дръжте го лек. Избягвайте алкохола в първите дни и добавете умерени количества обратно според съветите на вашия хирург. Ако усетите температура над 101 градуса по Фаренхайт, засилваща се болка, която не се подобрява чрез лекарства или гной, изтичащ от зъба, обадете се на вашия хирург. Обадете се и ако забележите много кървене. Ако упражнението ви кара да се чувствате слаби или замаяни, спрете да спортувате и се обадете на вашия хирург или лекар.
