Как да лекувате паяковите вени на стъпалата и глезените

Съдържание:

Anonim

Паяковите вени са най-често в краката и бедрата, но могат да се развият в стъпалата, глезените или навсякъде по тялото. Паяковите вени или телеангиектазии са фини, тъмно изглеждащи вени, които се развиват в клъстери като паяжина на повърхността на кожата ви. Важно е да се намалят паяковите вени, преди те да се развият в разширени вени. Паяковите вени са най-често срещаните при жените след раждането им. Клиниката в Кливланд изчислява, че до 60 процента от възрастното население страда от паякообразни вени. Рисковите фактори включват фамилна анамнеза, заседнал начин на живот, наддаване на тегло, бременност и продължително стоене. Паяковите вени се развиват поради слабости в стените на вените. Слабите стени на вените причиняват басейни с кръв, които водят до паякообразни вени. Паяковите вени могат да бъдат лекувани на краката и глезените ви с правилната комбинация от ежедневието на почивка и масажиране и по-агресивно лечение на лазерната терапия.

Етап 1

Носете компресионни чорапи. Клиниката в Кливланд казва, че най-лесната форма на лечение, за да се отървете от паяковите вени на краката и глезените, са компресионните чорапи. Компресионните чорапи са основно силни опорни маркучи, които компресират разширените ви паяжини. Маркучите стискат глезените и вкарват кръвта обратно в краката и към сърцето ви. Компресионните маркучи могат да подобрят кръвообращението ви и да намалят налягането във вените ви, като спомагат за намаляване на отока на краката, което причинява паякообразни вени в краката и глезените ви. Компресионните чорапи могат да бъдат намерени в повечето аптеки.

Стъпка 2

Повдигнете краката си. Когато седите или отпускате, повдигнете краката си над нивото на сърцето. Това ще накара сърцето ви да изпомпва по-бързо и ще увеличи циркулацията в паяковите вени, което ще ги намали по размер. Използвайте лежанка, ако е възможно, в противен случай седнете на дивана отстрани или седнете в леглото и повдигнете краката си с възглавници и възглавници.

Стъпка 3

Избягвайте да стоите дълго време. Опитайте се да стоите възможно най-малко. Стоенето увеличава налягането върху клапите ви и ги кара да набъбват и създават паякообразни вени. Ако не можете да седнете, стигнете до върховете на пръстите на краката, като повдигнете петите си от пода. Това действие ще укрепи мускула на прасеца и ще помогне за увеличаване на циркулацията в паяковите вени. Правете това упражнение 20 до 30 пъти, след което се отпуснете за две минути. Повторете отново три до четири пъти.

Стъпка 4

Масажирайте краката с лосион. Разтриването на краката с лосион, който съдържа масло от жълт кантарион или масло за масаж, ще отпусне краката ви, което ще помогне за подобряване на кръвообращението ви. Масажирайте маслото в краката и глезените, след това разтривайте с кръгови движения. Стиснете краката и глезените си силно от време на време, за да изтласкате кръвта от паяковите си вени. Това ще намали кръвта в глезените и стъпалата ви и ще помогне на кръвта да се върне обратно в сърцето ви, като намали паяковите вени в краката и глезените ви.

Стъпка 5

Подлагайте се на лазерна терапия. Лазерната терапия е най-ефективният начин да се отървете от паяковите вени, защото лазерът може да се свие, дори напълно да се отървете от паяковите вени. Американската академия по дерматология казва, че лазерите съществуват повече от 20 години. Има два вида лазерна терапия. Светлинна терапия и ендовенозно лазерно лечение. По време на лечебна терапия лекар поставя концентрирана импулсна светлина върху паяковите вени под повърхността на кожата ви. Лъчът светлина загрява кръвоносния съд и го затваря, правейки го по-малък и в много случаи го кара да изчезне напълно. При ендовенозно лазерно лечение, лазерно влакно се вкарва в повърхността на кожата ви и в паяковата вена. Лазерът загрява лигавицата на паяковата вена. Интензивната топлина на лазера ще доведе до свиване на паяковата вена и изчезване от кожата.

Стъпка 6

Подлагайте се на склеротерапия. Склеротерапията е инжекция с натриев хлорид, която се поставя с игла директно в паяковата вена. Натриевият хлорид дразни лигавицата на кръвоносния ви съд и го кара да набъбне и да се слепи. За период от няколко седмици кръвоносният съд се превръща в белег тъкан и след това избледнява от повърхността на кожата. Процедурата е доста проста и евтина.

Спешно ли е това?

Ако имате сериозни медицински симптоми, незабавно потърсете спешно лечение.

Как да лекувате паяковите вени на стъпалата и глезените