Можете да губите безкрайни часове на дивана си със смартфон, сърфиращ в Instagram, Facebook и Twitter. Какво ще кажете за социалните медии, които ви карат да искате да слезете от дивана си? С възхода на Snapchat, можете да получите вътрешен поглед към света на фитнес професионалистите: техните епични тренировки, планове за хранене и дори как прекарват престоя си. Ако имате нужда от малко фитспирация и се чудите кои гурута да следвате, тези 10 Snapchat акаунта определено си заслужават вашето време.
Можете да губите безкрайни часове на дивана си със смартфон, сърфиращ в Instagram, Facebook и Twitter. Какво ще кажете за социалните медии, които ви карат да искате да слезете от дивана си? С възхода на Snapchat, можете да получите вътрешен поглед към света на фитнес професионалистите: техните епични тренировки, планове за хранене и дори как прекарват престоя си. Ако имате нужда от малко фитспирация и се чудите кои гурута да следвате, тези 10 Snapchat акаунта определено си заслужават вашето време.
Анна Виктория, @annavictoriafit
Най-добрата част от тази Snapchat на мадама в Калифорния са нейните лесни планове за фитнес, включително разминки, тренировки и забавления. Но не липсват и екстри. Тя хапва яденето си и дори ще ви каже, когато намери невероятно ново здравословно място за салата.
Най-добрата част от тази Snapchat на мадама в Калифорния са нейните лесни планове за фитнес, включително разминки, тренировки и забавления. Но не липсват и екстри. Тя хапва яденето си и дори ще ви каже, когато намери невероятно ново здравословно място за салата.
Лизабет Лопес, @lyzabethlopez
Този треньор от Торонто не задържа нищо назад - по добър начин. Тя ще ви покаже как да си направите вкусен шейк след тренировка, ще сподели пороците си (сладолед) и ще оплаква нещата от деня на краката. Тя също ще ви доведе, докато тренира клиенти, така че можете да видите как е получила тялото си убиец - и да открадне триковете си.
Кредит: Лизабет ЛопесТози треньор от Торонто не задържа нищо назад - по добър начин. Тя ще ви покаже как да си направите вкусен шейк след тренировка, ще сподели пороците си (сладолед) и ще оплаква нещата от деня на краката. Тя също ще ви доведе, докато тренира клиенти, така че можете да видите как е получила тялото си убиец - и да открадне триковете си.
Емили Скай, @emilyskyefit
Този австралийски фитнес модел отведе своята Instagram мощност в Snapchat, където публикува любимите си ястия, снимки на упражнения по време и след тренировките си, както и задушевните шансове и краища на ежедневието. Има и много рецепти, като детокс напитки и вкусни чайове.
Кредит: Емили СкайТози австралийски фитнес модел отведе своята Instagram мощност в Snapchat, където публикува любимите си ястия, снимки на упражнения по време и след тренировките си, както и задушевните шансове и краища на ежедневието. Има и много рецепти, като детокс напитки и вкусни чайове.
Хана Бронфман, @hannahbgood
DJ, fashion maven и фитнес фанатик, Snapchat акаунтът на Bronfman отразява точно какво означава да живеем добрия живот. Не само ще получите задкулисни кадри, като скорошните снимки на пистата на Седмицата на модата в Париж, но и ще получите рецепти за годни храни и нейния режим на тренировка - независимо дали става дума за боксови съчетания или комплекти от плио.
Кредит: Хана БронфманDJ, fashion maven и фитнес фанатик, Snapchat акаунтът на Bronfman отразява точно какво означава да живеем добрия живот. Не само ще получите задкулисни кадри, като скорошните снимки на пистата на Седмицата на модата в Париж, но и ще получите рецепти за годни храни и нейния режим на тренировка - независимо дали става дума за боксови съчетания или комплекти от плио.
Calum Von Moger, @calvonlive
Карена Зората и Катрина Ходжсън, @karenakatrina
Вероятно познавате Зората и Ходжсън като момичетата "Tone It Up", но Snapchat на дуета е нецензуриран поглед в техния фитнес свят. Това включва как те управляват своя непрекъснато разрастващ се бизнес, техните пътувания и вътрешни и външни рутинни тренировки. Понякога дори ще разкрият как тестват режимите на тренировка. (Техните стажанти имат трудна работа!)
Кредит: Карена Зората и Катрина ХоджсънВероятно познавате Зората и Ходжсън като момичетата "Tone It Up", но Snapchat на дуета е нецензуриран поглед в техния фитнес свят. Това включва как те управляват своя непрекъснато разрастващ се бизнес, техните пътувания и вътрешни и външни рутинни тренировки. Понякога дори ще разкрият как тестват режимите на тренировка. (Техните стажанти имат трудна работа!)
Стив Уеърфорд, @ weatherford5
Този NFL ритник има нелепо страхотно и изненадващо свързано присъствие на Snapchat. Независимо дали повдига или прави тренировки по верига, той ще ви отведе зад завесата за някои сериозно ефективни тренировки. Уетерфорд също е татко на три, така че можете да разчитате на някои диви времена и с децата му.
Кредит: Стив УедфордТози NFL ритник има нелепо страхотно и изненадващо свързано присъствие на Snapchat. Независимо дали повдига или прави тренировки по верига, той ще ви отведе зад завесата за някои сериозно ефективни тренировки. Уетерфорд също е татко на три, така че можете да разчитате на някои диви времена и с децата му.
Fit Men Cook, @fitmencook
На snapchat има много фитнес студове, но Кевин от Fit Men Cook също ще ви покаже как да се храните добре. Ако искате идеи за здравословна закуска, невероятни планове за хранене и допълнителни съвети за пазаруване, насочени към това да влезете в най-добрата форма на живота си, Кевин има Snapchat, който да следва. И това не е само за момчета, тъй като жените също могат да се вслушат в много от тези съвети за здравословно хранене.
Кредит: Готви мъже готвачНа snapchat има много фитнес студове, но Кевин от Fit Men Cook също ще ви покаже как да се храните добре. Ако искате идеи за здравословна закуска, невероятни планове за хранене и допълнителни съвети за пазаруване, насочени към това да влезете в най-добрата форма на живота си, Кевин има Snapchat, който да следва. И това не е само за момчета, тъй като жените също могат да се вслушат в много от тези съвети за здравословно хранене.
Каси Хо, @blogilates
Възможно е преди да сте открили поп пилатес на Хо на YouTube, но нейният акаунт в Snapchat ви дава още по-отблизо фитнес света, който е разработил. Тя предоставя съобщения и съвети чрез обектива на забавни филтри и прави документирането на тренировки забавно. Очаквайте да видите инсайдерски погледи на фитнес класове, в допълнение към това как снима кадри за своя канал в YouTube - плюс голяма доза хитрост.
Кредит: Cassey HoВъзможно е преди да сте открили поп пилатес на Хо на YouTube, но нейният акаунт в Snapchat ви дава още по-отблизо фитнес света, който е разработил. Тя предоставя съобщения и съвети чрез обектива на забавни филтри и прави документирането на тренировки забавно. Очаквайте да видите инсайдерски погледи на фитнес класове, в допълнение към това как снима кадри за своя канал в YouTube - плюс голяма доза хитрост.
Какво мислиш?
Кой друг трябва да следваме на Snapchat за здравословно вдъхновение и идеи? Какви видове публикации ви вдъхновяват да тренирате и да се храните добре? И не забравяйте да ни следвате - потребителско име LIVESTRONGCOM - в Snapchat!
Кредит: Грейси Уилсън / LIVESTRONG.comКой друг трябва да следваме на Snapchat за здравословно вдъхновение и идеи? Какви видове публикации ви вдъхновяват да тренирате и да се храните добре? И не забравяйте да ни следвате - потребителско име LIVESTRONGCOM - в Snapchat!
