В съвременното общество са останали много малко места, на които доброволно сваляме цялото си облекло пред перфектни непознати без мисъл - и след това продължаваме да се потим, къпем, изплакваме, подсушаваме и подготвяме заедно с тях, споделяйки същите интимни съоръжения сякаш са членове на нашето семейство. Излишно е да казвам, че членовете на вашите колеги може да не споделят точно същия произход, култура, ориентация, поколение, лични ценности или хигиенни стандарти като вас, така че нека да излезем на същата страница какво да правите и какво да не правите в съблекалнята,
В съвременното общество са останали много малко места, на които доброволно сваляме цялото си облекло пред перфектни непознати без мисъл - и след това продължаваме да се потим, къпем, изплакваме, подсушаваме и подготвяме заедно с тях, споделяйки същите интимни съоръжения сякаш са членове на нашето семейство. Излишно е да казвам, че членовете на вашите колеги може да не споделят точно същия произход, култура, ориентация, поколение, лични ценности или хигиенни стандарти като вас, така че нека да излезем на същата страница какво да правите и какво да не правите в съблекалнята,
1. НЕ Уринирайте в душа
Две десетилетия след онзи скандален епизод на "Seinfeld", в който Джордж почти губи членството си във фитнес, след като беше хванат да уринира в душа на съблекалнята, медицинските експерти през 2014 г. най-накрая развенчаха разпространеното убеждение, че човешката урина е стерилна. В действителност, 33 различни видове често срещани бактерии се намират в нашето пиле и то скача до цели 77 вида, ако потокът ви се излива от свръхактивен пикочен мехур. Това само по себе си би трябвало да предизвика "пауза на пикане" за преобладаващите 80 процента от населението, които признаят, че уринират докато се къпят (според анкета на шоуто "Днес"). Не бъдете Джордж - задръжте го, когато се къпете във фитнес залата.
Две десетилетия след онзи скандален епизод на "Seinfeld", в който Джордж почти губи членството си във фитнес, след като беше хванат да уринира в душа на съблекалнята, медицинските експерти през 2014 г. най-накрая развенчаха разпространеното убеждение, че човешката урина е стерилна. Всъщност 33 различни видове често срещани бактерии се откриват в нашето пиле и то скача до цели 77 вида, ако потокът ви изтича от свръхактивен пикочен мехур. Това само по себе си би трябвало да предизвика "пауза на пикане" за преобладаващите 80 процента от населението, които признаят, че уринират докато се къпят (според анкета на шоуто "Днес"). Не бъдете Джордж - задръжте го, когато се къпете във фитнес залата.
2. DON'T Air Dry
Холивуд непрекъснато представя мъжки съблекални като място за безпроблемен валс в костюма си за рожден ден, разчупване на шеги или обсъждане на важни сюжетни точки. През 1996 г. "Джери Магуайър", Cuba Gooding Jr. остава гола, докато е в разговор с Том Круз - всичко в името на "сушене на въздух". Това е нещо. The Wall Street Journal дори публикува статията „Saw Lloyd Blankfein Naked“, която подробно описа навика на съблекалните на изпълнителния директор на Goldman Sachs. Ето защо сушенето на въздух е не-не: На първо място ще капете вода по вече хлъзгавите етажи на съблекалните. Второ, вие се настанявате в бафа достатъчно дълго, за да се чувствате неудобно на всички. Дръжте кърпата си здраво увита около себе си и не забравяйте правилото LOFO: Last Off, First On. Гащичките трябва да са последният артикул на дрехите, свалени преди душ, и първият, който да бъде облечен отново. (И го направете свеж чифт, моля!)
Холивуд непрекъснато представя мъжки съблекални като място за безпроблемен валс в костюма си за рожден ден, разчупване на шеги или обсъждане на важни сюжетни точки. През 1996 г. "Джери Магуайър", Cuba Gooding Jr. остава гола, докато е в разговор с Том Круз - всичко в името на "сушене на въздух". Това е нещо. The Wall Street Journal дори публикува статията „Saw Lloyd Blankfein Naked“, която подробно описа навика на съблекалните на изпълнителния директор на Goldman Sachs. Ето защо сушенето на въздух е не-не: На първо място ще капете вода по вече хлъзгавите етажи на съблекалните. Второ, вие се настанявате в бафа достатъчно дълго, за да направите всички неудобни. Дръжте кърпата си здраво увита около себе си и не забравяйте правилото LOFO: Last Off, First On. Undies трябва да бъде последният артикул на дрехите, свалени преди душа, и първият, който се връща отново. (И го направете свеж чифт, моля!)
3. НЕ вземайте селфи
Фитнес залите служат като естествено местообитание за нарцисисти, но това не означава, че съблекалнята е за организиране на мускулни шоу програми. Съблекалните са за смяна и почистване, а селфитата са нещо, което се прави насаме. За съжаление, „здравето“ (селфи, направени в йога пози или докато упражнявате) е тенденция сега, благодарение на харесванията на Жизел Бюндхен и Хайди Клум. Ако трябва да селфи / здрави, направете това на пода на фитнес, а не в съблекалнята. Може да мислите, че това е моментна снимка на вашата страховитост, но други може да мислят, че това е моментна снимка на голотата им. През 2004 г. Конгресът прие Закон за предотвратяване на видео voyeurism, който забранява фотографирането или видеозаснемането на гол човек без негово разрешение във фитнес зала, съблекалня или където и да е другаде с "разумно очакване за поверителност". Нарушителите получават глоби до 100 000 долара и / или до година затвор. Ами сега. Играйте безопасно и изключете мобилния си телефон в съблекалнята.
Фитнес залите служат като естествено местообитание за нарцисисти, но това не означава, че съблекалнята е за организиране на мускулни шоу програми. Съблекалните са за смяна и почистване, а селфитата са нещо, което се прави насаме. За съжаление, „здравето“ (селфи, направени в йога пози или докато упражнявате) е тенденция сега, благодарение на харесванията на Жизел Бюндхен и Хайди Клум. Ако трябва да селфи / здрави, направете това на пода на фитнес, а не в съблекалнята. Може да мислите, че това е моментна снимка на вашата страховитост, но други може да мислят, че това е моментна снимка на голотата им. През 2004 г. Конгресът прие Закон за предотвратяване на видео voyeurism, който забранява фотографирането или видеозаснемането на гол човек без разрешението му във фитнес зала, съблекалня или където и да е другаде с "разумно очакване за поверителност". Нарушителите получават глоби до 100 000 долара и / или до година затвор. Ами сега. Играйте безопасно и изключете мобилния си телефон в съблекалнята.
4. НЕ пускайте погледът ви
Вместо средната си стойност.305, Джордж Брет от Канзас Сити Ройалс може да се помни само с чатала си. Когато снимка на Брет беше показана на участниците в проучване за наблюдение на очите на Nielsen / Norman Group през 2005 г., жените погледнаха лицето му, докато мъжете прекарваха по-дълго време, взирайки се в своя долен регион. Две отделни проучвания за наблюдение на Обединеното кралство имаха подобни открития през 2014 г.: Мъжете обичат да проверяват боклуците един на друг. Изследванията показват, че всичко това има по-малко общо с желанието и повече от йерархията и статуса във всички мъжки групи. Така че имайте предвид, че вашата очна линия остава плаваща над линията на талията на колегите ви, и ако предпочитате пичове да не оразмеряват мъжеството си, вижте № 2: Не изсушавайте на въздух публично!
Кредит: Райън Маквей / Фотодиск / Гети ИмиджисВместо средната си стойност.305, Джордж Брет от Канзас Сити Ройалс може да се помни само с чатала си. Когато снимка на Брет беше показана на участниците в проучване за наблюдение на очите на Nielsen / Norman Group през 2005 г., жените погледнаха лицето му, докато мъжете прекарваха по-дълго време, взирайки се в своя долен регион. Две отделни проучвания за наблюдение на Обединеното кралство имаха подобни резултати през 2014 г.: Мъжете обичат да проверяват боклуците един на друг. Изследванията показват, че всичко това има по-малко общо с желанието и повече от йерархията и статуса във всички мъжки групи. Така че имайте предвид, че вашата очна линия остава плаваща над линията на талията на колегите ви, и ако предпочитате пичове да не оразмеряват мъжеството си, вижте № 2: Не изсушавайте на въздух публично!
5. НЕ провеждайте задълбочена разговор
Изказванията на съблекалните за мъже във филмите са смели, раздвижващи и ободряващи, но реалността е, че това не е кафе - това е място на полезност. Освен ако всеки човек няма ваш личен приятел, най-добре е разговорите в съблекалните да се свеждат до минимум. Ако видите някой, когото познавате, за бога изчакайте, докато не са облечени, преди да се приближите до тях за бърз похвал. Напълно е добре, ако вие и вашият приятел за тренировка искате да продължите разговора си, но спазвайте факта, че това е ограничено пространство и не всеки иска да знае детайлните подробности за вашата дата в OkCupid.
Кредит: Comstock Images / Stockbyte / ГетиИзказванията на съблекалните за мъже във филмите са смели, раздвижващи и ободряващи, но реалността е, че това не е кафе - това е място на полезност. Освен ако всеки човек няма ваш личен приятел, най-добре е разговорите в съблекалните да се свеждат до минимум. Ако видите някой, когото познавате, за бога, изчакайте, докато не са облечени, преди да се приближите до тях за бърза помощ. Напълно е добре, ако вие и вашият приятел за тренировка искате да продължите разговора си, но спазвайте факта, че това е ограничено пространство и не всеки иска да знае детайлните подробности за вашата дата в OkCupid.
6. НЕ използвайте Сауна или Парна стая Голи
7. НЕ изсушавайте частите на тялото си
Някои проблеми с личната поддръжка наистина не трябва да се извършват в присъствието на публична аудитория. (И, да, съблекалните се считат за обществени.) Подстригване на ноктите на краката, стискане на петна, премахване на зъбни приспособления, пръскане на одеколон навсякъде - всички големи не-носове. Но една практика с тревожен брой акаунти от първа ръка онлайн е тази: Насочване на обща сушилня за фитнес във влажна коса, растяща доста под деколтето - и обикновено с единия крак, засаден на плота на съблекалните. Трябва ли да кажем повече?
Кредит: Thinkstock / Stockbyte / Getty ImagesНякои проблеми с личната поддръжка наистина не трябва да се извършват в присъствието на публична аудитория. (И, да, съблекалните се считат за обществени.) Подстригване на ноктите на краката, стискане на петна, премахване на зъбни приспособления, пръскане на одеколон навсякъде - всички големи не-носове. Но една практика с тревожен брой акаунти от първа ръка онлайн е тази: Насочване на обща сушилня за фитнес във влажна коса, растяща доста под деколтето - и обикновено с единия крак, засаден на плота на съблекалните. Трябва ли да кажем повече?
Какво мислиш?
Виждали ли сте някое от тези НЕ се случват в съблекалнята? Как реагирахте? Имате ли повече етикет, който не можете да добавите? Разкажете ни за най-лошия гардероб за съблекални, на който сте били свидетели!
Кредит: Photodjo / iStock / Getty ImagesВиждали ли сте някое от тези НЕ се случват в съблекалнята? Как реагирахте? Имате ли повече етикет, който не можете да добавите? Разкажете ни за най-лошия гардероб за съблекални, на който сте били свидетели!
