Може би сте чували за антидоти в домашни условия срещу дрождови инфекции: ябълков сайдер за дрождова инфекция, кокосово масло за дрожжева инфекция и най-разпространеният сок от червена боровинка за инфекция с дрожди. Но доказани ли са тези твърдения за сок от червена боровинка, предотвратяващи инфекциите с дрожди?
Сок от червена боровинка за заразяване с дрожди
Първо: какво точно представлява инфекция с дрожди? Според Michigan Medicine инфекцията с дрожди показва, че във влагалището нараства прекомерно количество дрождови клетки. По принцип вагината ви съдържа малко количество клетки от дрожди, заедно със здрави бактерии. Дисбалансът може да насърчи растежа на дрождите.
Потенциалните причини за инфекции с дрожди включват прием на антибиотици, състояния на бременност и здраве, като диабет. Симптомите могат да варират от болка и болезненост до силен сърбеж. Непременно се консултирайте с вашия лекар, ако изпитвате тези симптоми.
Има твърдения, че сокът от червена боровинка може да помогне за предотвратяване на инфекции с дрожди. Въпреки това, според Медицински център на университета в Рочестър, тези твърдения са необосновани.
И така, как лекувате инфекциите с дрожди? Michigan Medicine твърди, че инфекцията с вагинална мая обикновено се лекува с противогъбичен крем или свещичка, поставени във влагалището, или с рецепта противогъбично хапче, което приемате само веднъж. Боровите капсули могат да се използват и за лечение на дрождови инфекции. Консултирайте се със здравен специалист относно възможностите за лечение.
Сок от червена боровинка и UTIs
Консумацията на червени боровинки често е свързана с инфекции на пикочните пътища (UTIs), а не с инфекции с дрожди. Може би сте чували, че редовното пиене на сок от червена боровинка ще предотврати UTI. Дали това приложение на сок от червена боровинка е валидно или не, все още е във въздуха.
Един преглед от май 2016 г. от Advances in Nutrition установява, че доказателства за сок от червена боровинка и профилактика на UTI водят до противоречиви заключения. Резултатите често зависят от популацията, която се тества, и докато някои проучвания потвърждават ефикасността на сок от червена боровинка в профилактиката на UTI, други посочват, че сокът от червена боровинка не може да се препоръча за профилактика на UTI.
В статия за клиниката в Кливланд д-р Courtenay Moore, д-р., Заявява, че „сокът от червена боровинка не може да навреди и може да помогне“, когато става дума за UTIs, добавяйки, че опитването на сок от червена боровинка като превантивна мярка е с нисък риск. За да предотврати UTIs, д-р Мур препоръчва да се вземат предпазни мерки след сексуална активност, развиване на добри навици в червата и балансиране на „добрите“ и лошите бактерии.
Докато червените боровинки (в сок от червена боровинка) имат вещество, което може да попречи на бактериите E.coli да се придържат към стената на пикочния мехур, те не са особено полезни за страдащите от UTIs, казва Better Health Channel, заемайки по-малко нееднозначна позиция относно ефективността сок от червена боровинка. Всъщност сокът от червена боровинка може да промени функционирането на някои антибиотици, така че е най-добре да се консултирате с вашия лекар, ако го пиете редовно.
Други предимства на сок от червена боровинка
Сокът от червена боровинка за инфекция с дрожди може да не издържа, но това не означава, че трябва да бракуваме сок от червена боровинка. Медицински център на Университета в Рочестър, изброява медицинските валиди на сока. Както бе споменато, те блокират химикалите, необходими на E.Coli за закрепване към стената на пикочния мехур.
Освен това може да помогне за предотвратяване на стомашни язви, причинени от бактерията H. pylori; може да повиши киселинността на урината чрез намаляване на рН, а някои изследвания дори предполагат, че сокът от червена боровинка може да помогне за намаляване на зъбната плака. Сокът от червена боровинка също се съдържа, че съдържа витамин С, който може да помогне при инфекции на горните дихателни пътища, въпреки че тези твърдения са необосновани.
Въпреки че сокът от червена боровинка няма да излекува или предотврати инфекцията ви с дрожди, може да си струва да поглъщате за другите си ползи. Просто не забравяйте да го пиете умерено и се консултирайте с лекар, ако го приемате редовно, особено докато приемате антибиотици.
