Катерачите по стълби не са особено бляскави. Въпреки това, стълбищните катерачи, известни още като стълбищни стъпала, са ефективен начин да получите кардио тренировка и да изградите долната си част на тялото, без да удряте краката си, подложени на джогинг или бягане. Най-добрите катерачи на стълби са машини с търговска степен, които виждате в здравни клубове и фитнес зали и като цяло струват хиляди долари. Катерачът на стълбището, който работи най-добре за вас, може да бъде сгъваем модел, който се вписва в тясно пространство и струва едва 100 долара към февруари 2011 г.
Търговска степен
Стълбищните катерачи, които работят най-добре, са моторизирани вместо ръчни и разполагат с независимо стъпало, което изисква долният ви крак да работи по-усилено, вместо зависимо стъпало, Те имат и независими вместо хидравлични шокови системи. Независимите източници за преглед препоръчват редица машини с търговска степен. BestCovery препоръчва StairMaster SC916 Stepper, а Galt Buying Guides препоръчва StairMaster 700PT Stepmill - стъпка мелница по-тясно имитира действителния акт на изкачване на стълби. Друга машина, възхвалявана от Galt Buying Guides, е ProSTEP 6000 Climber, която ще ви осигури около 3800 долара към февруари 2011 г.
Търговско качество
На пазара има и стълбищни катерачи, които предлагат машини за качество от търговски клас на потребителски цени, според Galt Buying Guides. За около 2500 долара към февруари 2011 г. можете да оборудвате дома си с StairMaster FreeClimber 4200 PT. Тази машина има 20 нива на съпротива, скорости, които варират от 26 до 174 стъпки в минута и хубава LED конзола. Той има четири програми за тренировка - ръчна, стабилна, изгаряне на мазнини и аеробни - и стойка за четене. Стълбищният стълб Star Trac SC4100 се счита за почти равен на търговските машини, отчасти заради висококачествената и тежкотоварна конструкция.
Хибрид
Най-добрата катерачка за вас може да бъде иновативна машина от NordicTrack, FreeMotion s5.6. Препоръчан от Търсене на потребители, FreeMotion s5.6 комбинира стъпковото действие на катерач със стълби с крака на елиптичен треньор. Може да ви даде по-разнообразна тренировка от обикновената катерачка по стълби. Той се продава за около 2400 долара към февруари 2011 г.
бюджет
Катерачът на стълбищни стълби може да ви даде страхотна тренировка. Те също са лесни за вашия портфейл. Galt Buying Guides препоръчва Schwinn 305p, около $ 300 от февруари 2011 г., с независима стъпка, 12 нива на съпротива и глоба гаранция за бюджетна машина. NordicTrack MTN 740 Stepper, избор на Търсене на потребители, е добре оборудван с вграден вентилатор, регулируемо съпротивление и монитор на сърдечната честота. Той се продава за около 650 долара. Най-добрите супер нискобюджетни катерачи по стълби, препоръчани от Galt Buides Guides и Потребителско търсене, включват преносимия кардио степър Brookstone Fold-A-Way, който може да се съхранява в килер или под легло и струва около 200 долара. Още по-малко скъпата преносима машина е сгъваемата стъпка Stamina SpaceMate 40-0069 за около 100 долара. Тези нискобюджетни машини се чувстват лекомислени към някои хора, но ви позволяват прилична тренировка.
