DHEA, или дехидроепиандростерон, е хормон, произвеждан от организма и секретиран от надбъбречните жлези. DHEA функционира като биологичен предшественик на андрогени и естрогени, мъжките и женските полови хормони. Нивата на DHEA в тялото намаляват след около 25-годишна възраст и по-ниските нива на хормона са свързани с остеопороза, сърдечни заболявания, загуба на памет и рак на гърдата, според медицинския център на Университета в Мериленд. Като такива, хората често гледат да увеличат нивата на хормона с добавки. Хората с анорексия, диабет тип 2, СПИН, недостатъчност на надбъбречната жлеза и тези в крайните стадии на бъбречно заболяване също могат да се интересуват от приемане на добавки DHEA за подобряване на здравето и качеството им на живот.
Използване на DHEA
Хората често използват DHEA, за да забавят процеса на стареене, да подобрят познанието и да забавят прогресията на болестта на Алцхаймер, отбелязват Националните здравни институти. Спортистите използват хормона за увеличаване на енергията и мускулната си маса, но употребата му е забранена от Националната колегиална атлетическа асоциация от 2010 г. Други могат да използват хормона за отслабване, за да смекчат симптомите на менопаузата и да подобрят имунната система, сред други функции.
Съображенията
Докато здравните специалисти предлагат DHEA като лечение за различни състояния, вариращи от затлъстяване до ХИВ, клиниката Майо съобщава, че недостатъчните доказателства подкрепят твърденията за ефикасността на синтетична форма на хормона за подобряване на всички тези заболявания. При състояния като депресия, за които DHEA изглежда обещаващо лечение, клиниката отбелязва, че са необходими допълнителни изследвания, за да се потвърди ефикасността на DHEA. Както е при всяка добавка, важно е да говорите с Вашия лекар, ако решите да започнете режим на синтетична DHEA.
Предупреждения
Както е посочено от Медицински център на Университета в Мериленд, добавка на DHEA не се препоръчва за лица на възраст под 40 години, освен ако нивата на DHEA са ниски. При жените нивата под 130 mg / dl се считат за ниски, а нивата под 180 mg / dl се считат за ниски при мъжете. Освен това, лица под 18-годишна възраст не трябва да приемат добавка DHEA без лекарско наблюдение.
Препоръчителни дози
За възрастни мъже над 19-годишна възраст препоръчителната дневна доза DHEA е 50 mg, според Медицински център на Университета в Мериленд. За жени над 19-годишна възраст препоръчителната дневна доза е 25 mg. Центърът препоръчва на жени с анорексия и надбъбречна недостатъчност да приемат 50 mg от хормона дневно.
Странични ефекти
Според клиника Майо, страничните ефекти обикновено са малко, ако приемате добавка DHEA в препоръчителната доза. Ако приемете по-висока от препоръчителната доза, може да почувствате умора, назална конгестия, главоболие, акне и нередовен сърдечен ритъм. Жените, приемащи повишени нива на хормона, също могат да изпитат нарушения в менструалния цикъл, промени в настроението и безсъние. Други възможни странични ефекти могат да включват маскулинизация или феминизация съответно при жени и мъже.
