Бакшиш
Храните, които трябва да се избягват с язви включват кофеин, алкохол, чили и чушки. Ако имате H. pylori, промените в диетата, като ядене на пробиотици и храни, богати на витамин С, могат да помогнат за изкореняването на бактериите - заедно с приемането на предписани антибиотици.
Какво е пептична язва?
Пептична язва е възпаление на стомашната ви лигавица (наричана още стомашна язва) или лигавицата на дванадесетопръстника ви, която е първата част на тънките черва (язва тук се нарича язва на дванадесетопръстника).
MedlinePlus обяснява, че тези язви възникват, когато стените на стомаха или дванадесетопръстника са повредени, причинявайки открити рани. Пептичните язви са свързани с инфекция с бактерии Helicobacter pylori (H. pylori) и с дългосрочна употреба на нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) като ибупрофен и аспирин.
Според клиниката Майо, парещата болка в стомаха е най-честият симптом. Симптомите може да са най-интензивни между храненията и през нощта, когато стомахът ви е празен. Други често срещани симптоми на пептична язва включват:
- Чувства се пълноценна или издута
- Киселини (известни също като киселинен рефлукс)
- гадене
- Непоносимост към мазни храни
Има и по-рядко срещани, потенциално тежки симптоми като повръщане, повръщане на кръв (която може да изглежда черна), чувство на припадък, кръв или тъмна кръв в изпражненията, затруднено дишане, необяснима загуба на тегло и промени в апетита.
Диагностициране на пептична язва
Единственият начин за окончателно диагностициране на пептична язва е чрез ендоскопия на горната GI, която е, когато вашият лекар използва гъвкав обхват с камера на края му, за да инспектира хранопровода, стомаха и дванадесетопръстника.
Обикновено горна GI ендоскопия се прави, докато пациентът е под лека седация и отнема около 15 до 30 минути. Процедурата позволява на лекаря физически да види всякакви язви в стомашната лигавица или дванадесетопръстника.
Вашият лекар може да направи някои тестове, за да провери за инфекция с H. pylori. H. pylori е често срещана бактерия, която не винаги причинява симптоми, но понякога може да разгради лигавицата на стомаха или дванадесетопръстника, причинявайки язви.
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията, H. pylori причинява над 90 процента от дуоденални язви и до 80 процента от стомашни язви. Бактериите също са свързани с гастрит (възпаление на стомашната ви лигавица) и рак на стомаха. Има тестове за кръв, изпражнения и дишане, които вашият лекар може да направи, за да провери наличието на H. pylori.
Лечение на пептична язва
Най-доброто лечение на вашата язва ще зависи от това, което я е причинило, както и от всички други здравословни състояния, които имате или лекарства, отпускани по лекарско предписание, които приемате. Едно често срещано лечение на язва е инхибиторът на протонната помпа (PPI), който, както обяснява клиника Майо, намалява нивата на стомашната киселина, като „блокира действието на частите клетки, които произвеждат киселина“.
Други опции включват антиациди за неутрализиране на стомашната киселина или киселинни блокери, които намаляват нивата на киселина. Понижаването на нивата на киселина може да помогне за намаляване на симптомите на болка и да насърчи заздравяването.
Ако язвата ви е причинена от инфекция с H. pylori, вашият лекар може да препоръча антибиотици, за да се отървете от бактериалната инфекция. Клиниката Майо казва, че често срещаните антибиотици за това включват амоксицилин, кларитромицин, левофлоксацин, метронидазол, тетрациклин и тинидазол, но точната комбинация и дозировка варират от пациент до пациент. Плюс това, някои инфекции могат да бъдат устойчиви на антибиотици.
Ако язвата ви е причинена от прекомерна употреба на НСПВС, вашият лекар вероятно ще ви препоръча да ограничите употребата на НСПВС или да ги изрежете изцяло. Продължаването на употребата на НСПВС може да влоши симптомите ви или да направи по-голяма вероятността в бъдеще да развиете друга язва на стомаха.
Препоръки за пептична язва
Можете да се заредите с храни, които намаляват стомашната киселина, за да намалите симптомите си, и да изследвате препоръчаните храни, които да избягвате с язви. Важно е да се отбележи, че всеки е различен, така че храните, които ще влошат симптомите на някои хора, може да не засегнат други. Запишете кои конкретни храни и напитки влошават симптомите ви и се опитайте да ги избегнете.
UMass Medical School казва, че трябва да избягвате всякакви стомашни дразнители, които могат да увеличат секрецията на стомашна киселина. Предлаганите храни, които трябва да се избягват с язви, включват кофеинови напитки, чили, алкохолни напитки, шоколад, газирани напитки и чушки. Други храни, които могат да предизвикат поява на язва, включват:
- Млечни продукти. Медицинският център на Университета на Охайо в Уекснър казва, че пиенето на големи количества мляко може да увеличи секрецията на стомашна киселина и предполага, че пълномасленото мляко, сметаната и маслото са всички храни, които трябва да избягвате с язви.
- Мастни храни, включително храни с пържено пържене, свинска мас, маргарин и месо с високо съдържание на мазнини като бекон.
- Пикантни храни. Може да откриете, че определени подправки и подправки причиняват тази пареща болка в стомаха, в този случай е най-добре да ги избягвате.
Хранителна диета Х. Пилори
Препоръките за диета с H. pylori включват увеличаване на приема на витамин С. Преглед на литературата от август 2018 г., публикуван в списанието Frontiers in Physiology, стигна до заключението, че е „полезно“ да се включи фармакологичен аскорбат в лечението с H. pylori.
Можете да говорите с вашия лекар за добавки с витамин С или да се заредите с храни, богати на витамин С, като гуави, ягоди, броколи, карфиол, зеле, боровинки, къпини, киви, чушки, спанак, къдраво зеле и швейцарско сирене.
Друг вариант: Пробиотици. Статия от октомври 2017 г. в приложна микробиология и биотехнология препоръчва комбиниране на пробиотици със стандартни антибиотични лечения с H. pylori. Това може да помогне за подобряване на степента на изкореняване, като същевременно намали рисковете от странични ефекти, свързани с антибиотиците. Помислете да добавите пробиотични храни като комбуча, мисо, кефир, кисело зеле, кисели краставички и кисело мляко с живи култури към вашата диета на H. pylori.
