Тютюнопушенето може да намалее след 2005 г., но според Центровете за контрол и превенция на заболяванията почти 38 милиона души пушат цигари почти всеки ден - въпреки факта, че пушенето е сериозно вредно за вашето здраве. Знаменитостите са точно като нас, що се отнася до никотиновата зависимост: Докато те могат да имат много пари и достъп до най-добрите лекари в света, те могат лесно да влошат лошия навик и впоследствие да имат също толкова трудно време да се откажат. За щастие, през годините много от тях успяха да се откажат и не се смущават да споделят своя опит, сила и надежда с останалия свят. Ето 11 знаменитости, които се бориха с тютюнопушенето и начините, в които в крайна сметка се отказват.
Тютюнопушенето може да намалее след 2005 г., но според Центровете за контрол и превенция на заболяванията почти 38 милиона души пушат цигари почти всеки ден - въпреки факта, че пушенето е сериозно вредно за вашето здраве. Знаменитостите са точно като нас, що се отнася до никотиновата зависимост: Докато те могат да имат много пари и достъп до най-добрите лекари в света, те могат лесно да влошат лошия навик и впоследствие да имат също толкова трудно време да се откажат. За щастие, през годините много от тях успяха да се откажат и не се смущават да споделят своя опит, сила и надежда с останалия свят. Ето 11 знаменитости, които се бориха с тютюнопушенето и начините, в които в крайна сметка се отказват.
1. Камерън Диас беше мотивирана от родителите си.
Камерън Диас прекара 20-те си години и част от 30-те си години отново като пушач, преди да реши най-накрая да напусне през 2003 г. Какво я вдъхнови да се откаже? Искаше да направи майка си и баща си горди. "Аз се отказах, защото родителите ми се разстроиха, че пуша толкова много и дадох лош пример", каза тя според Glamour. "Това се отразяваше на съвестта ми. Бях се нахвърлил на твоя и се убивах."
: Топ 11 начина да се откажете от пушенето
Кредит: Стюарт В. Уилсън / Гети изображения Развлечения / GettyImagesКамерън Диас прекара 20-те си години и част от 30-те си години отново като пушач, преди да реши най-накрая да напусне през 2003 г. Какво я вдъхнови да се откаже? Искаше да направи майка си и баща си горди. "Аз се отказах, защото родителите ми се разстроиха, че пуша толкова много и дадох лош пример", каза тя според Glamour. "Това се отразяваше на съвестта ми. Бях се нахвърлил на твоя и се убивах."
: Топ 11 начина да се откажете от пушенето
2. Дженифър Анистън използва упражнения.
Дженифър Анистън не винаги е била една от най-здравите звезди на Холивуд. Актрисата от години е пушач на верига и трудно изрита навика. Множество търговски обекти твърдят, че бившата звезда на „Приятели“ използвала йога, за да ограничи желанието си. "Тя внесе йога в живота ми и това напълно промени живота ми", каза Анистън във въвеждането на видеото за йога философията на Йога Манди Ингбер "Йогалософия". "Това е една от най-забавните тренировки, които съм имал някога." Според проучване от 2009 г. упражненията променят начина, по който мозъците на пушачите обработват информация, намалявайки желанието им за никотин. И тъй като отказването от тютюнопушенето може да забави метаболизма ви и да доведе до наддаване на тегло, да се отдадете на още няколко сеанса пот може да ви помогне да не добавите число в скалата.
Дженифър Анистън не винаги е била една от най-здравите звезди на Холивуд. Актрисата от години е пушач на верига и трудно изрита навика. Множество търговски обекти твърдят, че бившата звезда на „Приятели“ използвала йога, за да ограничи желанието си. "Тя внесе йога в живота ми и това напълно промени живота ми", каза Анистън във въвеждането на видеото за йога философията на Йога Манди Ингбер "Йогалософия". "Това е една от най-забавните тренировки, които съм имал някога." Според проучване от 2009 г. упражненията променят начина, по който мозъците на пушачите обработват информация, намалявайки желанието им за никотин. И тъй като отказването от тютюнопушенето може да забави метаболизма ви и да доведе до наддаване на тегло, да се отдадете на още няколко сеанса пот може да ви помогне да не добавите число в скалата.
3. Дрю Баримор се хипнотизира.
Дрю Баримор започна да пуши преди 10-ия си рожден ден и не се отказа до 2001 г. Свободните настроения звезда твърди, че е хипнотизирана от Юфим Г. Шубенцов, наречен „Лудият руснак“, й помогна да изтръгне навика завинаги. "Толкова е готино", каза тя пред USA Today. „Каквото и да прави - работи.“ Хипнотизаторът до звездите явно използва биоенергетика - лечебна жизнена сила, която циркулира във всички живи същества - за да помогне на клиентите си да постигнат успех без тютюнев дим. Той обясни, че без да докосва клиентите си, той "физически манипулира" невидимата енергия, която заобикаля телата им. След това преобразува мозъка обратно така, както е бил преди пристрастяването. Въпреки че няма научно доказателство, че хипнозата е метод за отказване, който работи, Американското общество за борба с рака признава, че някои хора казват, че помага.
: Какво се случва след 15 дни непушане?
Кредит: Кристофър Полк / Гети изображения Развлечения / GettyImagesДрю Баримор започна да пуши преди 10-ия си рожден ден и не се отказа до 2001 г. Свободните настроения звезда твърди, че е хипнотизирана от Юфим Г. Шубенцов, наречен „Лудият руснак“, й помогна да изтръгне навика завинаги. "Толкова е готино", каза тя пред USA Today. „Каквото и да прави - работи.“ Хипнотизаторът до звездите явно използва биоенергетика - лечебна жизнена сила, която циркулира във всички живи същества - за да помогне на клиентите си да постигнат успех без тютюнев дим. Той обясни, че без да докосва клиентите си, той "физически манипулира" невидимата енергия, която заобикаля телата им. След това преобразува мозъка обратно така, както е бил преди пристрастяването. Въпреки че няма научно доказателство, че хипнозата е метод за отказване, който работи, Американското общество за борба с рака признава, че някои хора казват, че помага.
: Какво се случва след 15 дни непушане?
4. Courteney Cox го направи с партньор.
Необходими са две - да се откажете от пушенето? Кортени Кокс никога не се е опитвала да се откаже от тютюнопушенето сама, но в края на 90-те звездата от „Приятели“ и нейният тогава съпруг Дейвид Аркет заминават за Бостън, за да видят Шубенцов, същия хипнотизатор Дрю Баримор, използван. „Те никога не са се опитвали да се откажат преди това, защото Кокс наистина обичаше да пуши, но знаеше, че това е лошо за нея“, каза асистентът им Уитни Смит пред USA Today през 2001 г. „Те знаеха, че и двамата ще трябва да го правят заедно, защото е трудно за един човек във връзка, за да се откаже. " Въпреки че хипнозата може да не е научно одобрен метод за отказване, според скорошно проучване обединяването на сили със значим друг ще увеличи повече от два пъти шанса ви за успех без тютюнев дим.
Кредит: Toby Canham / Getty Images Entertainment / GettyImagesНеобходими са две - да се откажете от пушенето? Кортени Кокс никога не се е опитвала да се откаже от тютюнопушенето сама, но в края на 90-те звездата от „Приятели“ и нейният тогава съпруг Дейвид Аркет заминават за Бостън, за да видят Шубенцов, същия хипнотизатор Дрю Баримор, използван. „Те никога не са се опитвали да се откажат преди това, защото Кокс наистина обичаше да пуши, но знаеше, че това е лошо за нея“, каза асистентът им Уитни Смит пред USA Today през 2001 г. „Те знаеха, че и двамата трябва да го правят заедно, защото е трудно за един човек във връзка, за да се откаже. " Въпреки че хипнозата може да не е научно одобрен метод за отказване, според скорошно проучване обединяването на сили със значим друг ще увеличи повече от два пъти шанса ви за успех без тютюнев дим.
5. Кели Рипа отиде при лекар и получи лекарства.
Кели Рипа пушеше дълги години, като се отказа от шест години, когато беше бременна с първото си дете. Тя отново придоби навика, когато получи ужасни отзиви за шоу, в което участва и се превърна в пушач на килер. Когато най-накрая реши да се откаже от доброто, нае треньор и започна да спортува. В допълнение тя взела Wellbutrin, наричан също Zyban или Aplenzi, антидепресант, използван като средство за спиране на тютюнопушенето. "Бях отчаяна и наистина не исках да умра от рак на белия дроб", каза тя на Дейвид Летърман. Американското дружество за борба с рака потвърждава, че приемането на лекарства, отпускани по лекарско предписание, като Wellbutrin, доказано помага на някои хора да се откажат от тютюна.
Кредит: Майк Копола / Гети изображения Развлечения / GettyImagesКели Рипа пушеше дълги години, като се отказа от шест години, когато беше бременна с първото си дете. Тя отново придоби навика, когато получи ужасни отзиви за шоу, в което участва и се превърна в пушач на килер. Когато най-накрая реши да се откаже от доброто, нае треньор и започна да спортува. В допълнение тя взела Wellbutrin, наричан също Zyban или Aplenzi, антидепресант, използван като средство за спиране на тютюнопушенето. "Бях отчаяна и наистина не исках да умра от рак на белия дроб", каза тя на Дейвид Летърман. Американското дружество за борба с рака потвърждава, че приемането на лекарства, отпускани по лекарско предписание, като Wellbutrin, доказано помага на някои хора да се откажат от тютюна.
6. Катрин Хейгъл използва електронни цигари.
Катрин Хейгл започна да пуши, когато беше в ранните си 20-те години и се бореше да се откаже от тютюнопушенето в продължение на няколко години, казвайки на Washington Post, че е опитвала всичко, включително никотиновия пластир, никотиновата дъвка и приемала Wellbutrin (като Кели Рипа), но нищо от това не се получи. През 2010 г. тя разкри пред Parade, че вместо това използва електронни цигари. "Знам, че е нелепо, но ми помага да не пуша истински цигари", каза тя. "Чувствате се, че пушите и стигате до издишване, но това е само водна пара, а не никотин." Електронните цигари може би са работили, защото през 2017 г. тя се похвали, че е без дим. Докато някои изследвания поддържат електронните цигари като средство за спиране на тютюнопушенето, новото изследване установява, че те могат да бъдат по-вредни, отколкото полезни - така че може би искате да говорите с вашия лекар, преди да вдишате такава.
Кредит: Фредерик М. Браун / Гети изображения Развлечения / GettyImagesКатрин Хейгл започна да пуши, когато беше в ранните си 20-те години и се бореше да се откаже от тютюнопушенето в продължение на няколко години, като каза на Washington Post, че е опитвала всичко, включително никотиновия пластир, никотиновата дъвка и приемала Wellbutrin (като Кели Рипа), но нищо от това не е работило. През 2010 г. тя разкри пред Parade, че вместо това използва електронни цигари. "Знам, че е нелепо, но ми помага да не пуша истински цигари", каза тя. "Чувствате се, че пушите и стигате до издишване, но това е само водна пара, а не никотин." Електронните цигари може би са работили, защото през 2017 г. тя се похвали, че е без дим. Докато някои изследвания поддържат електронните цигари като средство за спиране на тютюнопушенето, новото изследване установява, че те могат да бъдат по-вредни, отколкото полезни - така че може би искате да говорите с вашия лекар, преди да вдишате такава.
7. Адел използва сина си за вдъхновение.
Адел пушеше огромни 25 цигари на ден, но тя се отказа от навика, защото се страхуваше, че ще я убие. "Ако бях продължила да пуша, вероятно бих умряла от заболяване, свързано с тютюнопушенето, и мисля, че това наистина е лошо", каза тя пред The Mirror. "Ако умирах от рак на белия дроб, потенциално бих му го дал и това няма да е нещо, с което да се гордея." Тя обаче се нуждаеше от най-доброто вдъхновение - синът й - за да не я вдигне дим. "Абсолютно го обичах, но това не е, че f ** king готино, когато умирам от заболяване, свързано с тютюнопушенето, и детето ми е, като, опустошено", каза тя пред Rolling Stone. Да се откажете за децата си всъщност е доста добра идея - не само за вашето здраве - но и за тяхното. Проучване от 2014 г. установи, че колкото повече родител пуши, толкова по-вероятно е децата им да придобият навика по-късно.
Кредит: Лука V. Teuchmann / Гети изображения Развлечения / GettyImagesАдел пушеше огромни 25 цигари на ден, но тя се отказа от навика, защото се страхуваше, че ще я убие. "Ако бях продължила да пуша, вероятно бих умряла от заболяване, свързано с тютюнопушенето, и мисля, че това наистина е лошо", каза тя пред The Mirror. "Ако умирах от рак на белия дроб, потенциално бих му го дал и това няма да е нещо, с което да се гордея." Тя обаче се нуждаеше от най-доброто вдъхновение - синът й - за да не я вдигне дим. "Абсолютно го обичах, но това не е, че f ** king готино, когато умирам от заболяване, свързано с тютюнопушенето, и детето ми е, като, опустошено", каза тя пред Rolling Stone. Да се откажете за децата си всъщност е доста добра идея - не само за вашето здраве - но и за тяхното. Проучване от 2014 г. установи, че колкото повече родител пуши, толкова по-вероятно е децата им да придобият навика по-късно.
8. Челси Хендър използва метода на Кери Гейнор.
Челси Хендлър беше толкова пристрастена към тютюнопушенето, че веднъж плати 500 долара, за да й доставят пакет цигари до вратата. Най-накрая се отказа веднъж завинаги с метода на Кери Гейнор. "Най-накрая се отказах, когато получих хипнотизирана от Кери Гейнор. Оттогава не съм изпушила нито една цигара. Ако се опитвате да се откажете, потърсете го", написа тя в скорошна публикация в Инстаграм. Според неговия уебсайт, Гайнър обещава, че само три едночасови сесии за период от 10 дни до две седмици помага на 85 процента от клиентите му да се откажат. Хипнотерапевтът предлага своя метод лично или чрез онлайн стрийминг или DVD. Но имайте предвид, че Американското дружество за борба с рака не подкрепя хипнозата като ефективно средство за отказване от тютюнопушенето.
: Манипулаторът на Челси се откаже от тютюнопушенето с този популярен холивудски метод
Кредит: Ема Макинтайър / Гети изображения Развлечения / GettyImagesЧелси Хендлър беше толкова пристрастена към тютюнопушенето, че веднъж плати 500 долара, за да й доставят пакет цигари до вратата. Най-накрая се отказа веднъж завинаги с метода на Кери Гейнор. "Най-накрая се отказах, когато получих хипнотизирана от Кери Гейнор. Оттогава не съм изпушила нито една цигара. Ако се опитвате да се откажете, потърсете го", написа тя в скорошна публикация в Инстаграм. Според неговия уебсайт, Гайнър обещава, че само три едночасови сесии за период от 10 дни до две седмици помага на 85 процента от клиентите му да се откажат. Хипнотерапевтът предлага своя метод лично или чрез онлайн стрийминг или DVD. Но имайте предвид, че Американското дружество за борба с рака не подкрепя хипнозата като ефективно средство за отказване от тютюнопушенето.
: Манипулаторът на Челси се откаже от тютюнопушенето с този популярен холивудски метод
9. Шарлиз Терон също използва метода на Кери Гейнор.
Чарлийз Терон години наред се бори сама да се откаже от тютюнопушенето. "Бях силно пристрастена", каза тя на Vogue през 2011 г. "Помислих си:" Не пуша като нормални хора. Пуша, за да умра. " тъй като тя не искаше да го прибави, MSN приписва успеха си на метода на Кери Гейнор. Продължавайте, Шарлиз!
Кредит: Крис Джаксън / Гети изображения Забавление / GettyImagesЧарлийз Терон години наред се бори сама да се откаже от тютюнопушенето. "Бях силно пристрастена", каза тя на Vogue през 2011 г. "Помислих си:" Не пуша като нормални хора. Пуша, за да умра. " тъй като тя не искаше да го прибави, MSN приписва успеха си на метода на Кери Гейнор. Продължавайте, Шарлиз!
10. Аштън Къчър прочете книга.
Аштън Къчър пушеше 40 цигари на ден, смятайки се за „професионален пушач“, и не можеше да спре, докато не откри книгата на Алън Кар, „Лесният начин да спреш пушенето“. "Прочетох тази книга", каза той на Джей Лено. "Страхотното е, докато четете книгата, вие пушите." Методът на Кар насърчава пушенето в цялата книга, до самия край, когато читателите са подканени да пушат последната си цигара. "Оттогава не съм пушил", разкри той. Въпреки че Carway's Easyway не е одобрен от науката, няколко известни личности, включително сър Антъни Хопкинс и Дейвид Блейн, свидетелстват, че това е било ключово за подпомагането им да напуснат.
Кредит: Робърт Презиосо / Гети изображения Развлечения / GettyImagesАштън Къчър пушеше 40 цигари на ден, смятайки се за „професионален пушач“, и не можеше да спре, докато не откри книгата на Алън Кар, „Лесният начин да спреш пушенето“. "Прочетох тази книга", каза той на Джей Лено. "Страхотното е, докато четете книгата, вие пушите." Методът на Кар насърчава пушенето в цялата книга, до самия край, когато читателите са подканени да пушат последната си цигара. "Оттогава не съм пушил", разкри той. Въпреки че Carway's Easyway не е подкрепен от науката, няколко известни личности, включително сър Антъни Хопкинс и Дейвид Блейн, свидетелстват, че това е било ключово за подпомагането им да напуснат.
11. Ellen DeGeneres също използва метода Easyway.
Елън Деженерес използва и книгата на Кар, за да се откаже от тютюнопушенето. "Знам, че съм приключила напълно", разкри тя в шоуто си. "Наистина ме беше срам от това." Докато водещата на токшоу признава, че е била просто „социален пушач“, тя е готова да се сбогува с цигарите завинаги. "Всеки, който чете книгата, спира и затова спрях. Толкова се радвам, че се отказах, защото имах маймуна на гърба си", каза тя.
Кредит: Kevork Djansezian / Гети изображения Развлечения / GettyImagesЕлън Деженерес използва и книгата на Кар, за да се откаже от пушенето. "Знам, че съм приключила напълно", разкри тя в шоуто си. "Наистина ме беше срам от това." Докато водещата на токшоу признава, че е била просто „социален пушач“, тя е готова да се сбогува с цигарите завинаги. "Всеки, който чете книгата, спира и затова спрях. Толкова се радвам, че се отказах, защото имах маймуна на гърба си", каза тя.
Какво мислиш?
Изненадате ли се, че всички тези знаменитости се бориха с тютюнопушенето? Опитвали ли сте някой от тези методи да се откажете? Как се отказахте? Споделете историята си в коментарите!
Кредит: Димитриос Камбурис / Гети изображения Развлечения / GettyImagesИзненадате ли се, че всички тези знаменитости се бориха с тютюнопушенето? Опитвали ли сте някой от тези методи да се откажете? Как се отказахте? Споделете историята си в коментарите!
