Ако в кръвта ви има нива на калий, които са по-високи от нормалното, може да развиете състояние, известно като хиперкалемия. Повечето от тези случаи произтичат от това, че бъбреците не могат да елиминират излишния калий от организма ефективно. Можете обаче да развиете това състояние, като допълвате диетата с калий - особено във високи дози. Говорете с Вашия лекар преди да вземете добавка с калий по някаква причина.
Ползи и рискове от калий
Калият е лесно достъпен в диетата и яденето на твърде много храни, богати на този минерал, като банани, домати, картофи, броколи, бобови растения и риба, не причинява хиперкалиемия. Калият е необходим за регулиране на сърдечния ритъм, кръвното налягане и за поддържане на костите ви здрави. Получаването на калий от храните също може да помогне за предотвратяване на инсулт, според медицинския център на Университета в Мериленд. Докато калият е важен за здравето, твърде много от него може да има тежки последици за здравето, включително изтръпване в ръцете и краката и нередовен сърдечен ритъм. Излишъкът от калий в организма най-често е резултат от добавки с калий.
Калиеви добавки
Допълването на диетата с калий може да повиши нивата в кръвта. Според медицинския център на Университета в Мериленд, възрастните се нуждаят от 4700 милиграма на ден. Този препоръчителен прием важи и за бременни жени, но кърмещите жени трябва да приемат 5100 милиграма. Не приемайте калий само защото смятате, че ви липсва този минерал в диетата ви. Вместо това говорете с Вашия лекар. Самостоятелното предписване на тази хранителна добавка може да доведе до сериозни здравословни усложнения.
Симптоми на хиперкалемия
Въпреки че хиперкалиемията често е трудно да се диагностицира, тъй като повечето хора са безсимптомни, понякога се развиват симптоми. Според Националните здравни институти, анормалните нива на калий в тялото могат да доведат до изтръпване и изтръпване в ръцете и краката. Този симптом може да се прояви и в ръцете и краката. Причината за изтръпването вероятно е резултат от електрохимичния характер на този електролит. Институтът Линус Полинг обяснява, че калият помага да се създаде нещо, известно като мембранен потенциал, което е от съществено значение за предаването на нервните импулси. Излишъкът от калий неизбежно се отразява на нервния ви импулс, като по този начин причинява изтръпване по кожата. Слабост, умора, сърцебиене и дори парализа също могат да съпътстват това изтръпване.
Лечение на хиперкалиемия
Лечението на изтръпването в ръцете и краката от хиперкалиемия често включва медицинска помощ, понякога дори спешна медицинска помощ, в зависимост от тежестта на вашето състояние. Вашият лекар ще извърши тестове, за да определи най-добрия курс на лечение, който може да включва интравенозно калций, натриев бикарбонат или диуретици. Някои хора ще се нуждаят от диализа, за да коригират нивата на калий. Опциите за медицински интервенции зависят от нивата на серумния калий и потенциалните усложнения за здравето, които могат да включват аритмия и спиране на сърцето.
