Стандарти за тест на лентата за телесни мазнини в армията

Съдържание:

Anonim

Когато член на армията на Съединените щати тежи повече от допустимите норми за тегло на армията, се провежда тест с лента, за да се определи процентът на телесните мазнини. Понякога тестът може също да бъде даден, ако командир на отдел или ръководител почувства, че външният вид на индивида предполага прекомерна телесна мазнина. Според официалната програма за контрол на теглото на армията, членовете на армията на Съединените щати се „насърчават да постигнат по-строгата цел на Министерството на отбраната, която е 18 процента телесна мазнина за мъже и 25 процента телесна мазнина за жени“. Въпреки това, армейските тестови стандарти за телесна мазнина приемат хора с по-широк диапазон на процентите телесни мазнини.

Войник, работещ във военен рекреационен център. Кредит: Скот Олсън / Гети Имидж Новини / Гети Имидж

Стандарти за телесните мазнини

От септември 2013 г. армията на Съединените щати определи приемливи измервания на телесните мазнини за военния персонал въз основа на възраст и пол. Мъжкият персонал на възраст от 17 до 20 години е разрешен процент на телесните мазнини до 20 процента, докато на женския персонал в същата възрастова група е разрешен процент на телесни мазнини до 30 процента. Във възрастовата група от 21 до 27 години мъжете могат да имат процент на телесна мазнина до 22 процента, докато процентът на телесните мазнини при жените може да достигне 32 процента. Във възрастовата група от 28 до 39 г. максималният допустим процент на телесните мазнини се увеличава до 24 процента за мъжете и 34 процента за мъжете. Стандартите за телесните мазнини се увеличават малко повече за персонал на възраст 40 и повече години, като максималният процент е 26 процента за мъжете и 36 процента за жените.

процедура

Тестът за военна лента използва калибрирана, не разтягаща се лента, за предпочитане от фибростъкло. Мерките от плат и стоманена лента са забранени за употреба. Войникът трябва да носи стандартна PT униформа от фитнес шорти, тениска и чорапи. По време на теста солидарът стои в права позиция на равна повърхност с изправена глава и очи насочени напред. При мъжете обиколката на тялото се измерва около шията и кръста. При жените обиколката на тялото се измерва около шията, кръста и бедрата. Лентата трябва да осъществява контакт с кожата и да съответства на конкретната част на тялото, която се измерва. Той обаче не трябва да компресира подлежащата телесна тъкан. При измерване на обиколката на тазобедрената става се прилага леко по-силно налягане с лентата за компресиране на фитнес шортите към тялото.

Резултати

Всички измервания се записват до най-близкия половин инч. Целият набор от измервания се прави три пъти и всяко последователно измерване трябва да е на ½ инча от предишното измерване. Ако измерванията се различават с повече от ½ инча, се извършват допълнителни измервания, докато не е наличен подходящ набор от три измервания. След това се взема средно от тези три измервания. За да се определи "стойността на обиколката на мъжа", средната обиколка на шията се изважда от средната обиколка на талията. За "стойността на обиколката на женската" добавете средните измервания на талията и бедрата заедно и след това извадете средното измерване на шията. След това стойността на обиколката на индивида и височината в инчове се съпоставят в процентната диаграма на телесните мазнини в армията, както се вижда в програмата за контрол на теглото на армията.

Тест неуспех

Служителите на армията, които не успеят да покрият стандартите за тестване на телесни мазнини, ще бъдат снабдени с консултации и обучения за поддържане на правилното тегло и телесните мазнини. Персоналът с наднормено тегло може да не отговаря на условията за повишаване и не може да бъде назначен на командни, командни сержантски майор или първи сержантски военни позиции. Освен това персоналът с наднормено тегло не може да посещава професионални военни училища.

Стандарти за тест на лентата за телесни мазнини в армията