Швейцарската информация за хранене с горещ шоколад

Swiss Miss Hot Chocolate е марка незабавен горещ шоколад, произведен от тъмно европейско какао. В зависимост от вашите хранителни нужди или предпочитан вкус, можете да намерите разнообразие от продукти под швейцарския етикет Miss Hot Hot Chocolate, включително млечен шоколад със или без ружа, без добавена захар, намалени мазнини и тъмен шоколад. Има и смес от кафе, съдържаща шоколад.

Две халби горещ шоколад с ружа и пръчици канела. Кредит: bhofack2 / iStock / Getty Images

Калории

От швейцарските микс какаови миси, сортът Diet осигурява най-ниското количество хранителна енергия при 25 калории, следван от мазнини без съдържание на 50 калории и без добавена захар при 60 калории на порция. Тъмният шоколадов усет има най-голям брой енергии при 150 калории. Любителите на зефина и обикновения горещ шоколад осигуряват по 120 калории на порция. Един плик има една порция.

Дебел

Една порция мигновена какаова смес от Dark Chocolate съдържа 30 калории от мазнини или 5 процента от дневната ви стойност, ако сте на диета с 2000 калории. Без добавена захар и без мазнини всяка от тях има само 10 мазнини калории, докато Great Start какаовата смес има 20 мазнини калории на порция.

Въглехидрати

Една порция швейцарски мис Диета горещ шоколад ще ви даде само 14 калории от въглехидрати, или 1 процент от дневната стойност при 2000 калорийна диета. Една порция на версията за Dark Chocolate Sensation има 104 калории от въглехидрати, или 9 процента от дневната стойност въз основа на диета с 2000 калории. Останалите сортове - Great Start, Marshmallow Lovers и Mocha Cappuccino - имат 92 въглехидратни калории в една порция.

Протеини

Какаовите миксове за мис Hot Hot Chocolate съдържат само 1 или 2 г протеин, или еквивалентът на 4 до 8 калории на порция.

Витамини и минерали

Повечето от микс какаовите миси на Swiss Swiss осигуряват 30 процента от дневната стойност за калций, 25 процента от DV за витамин D и 6 процента от DV за желязо. Какаовата смес Great Start съдържа допълнителни хранителни вещества, включително витамини A, D, B6 и B12, E, рибофлавин, тиамин и ниацин. Швейцарската какао "Miss Pick-Me-Up" има 67 mg кофеин, колкото чаша кафе.