Антибиотиците са животоспасяващо средство при лечението на бактериални инфекции, от заразени рани до заболявания като туберкулоза. Въпреки че обикновено предписаните антибиотици се понасят добре, те не винаги са незабавно ефективни и могат да се появят някои странични ефекти. Добавките може да помогнат за поддържане на тялото ви по време на курс на антибиотици. Въпреки това, винаги трябва да се консултирате с вашия лекар, преди да приемате добавки, за да изключите вредните взаимодействия.
Защо добавка, докато приемате антибиотици?
Има много различни видове антибиотици, всеки от които е насочен за лечение на конкретен тип инфекция. Някои от тях могат да причинят сериозни странични ефекти, които засягат черния ви дроб, бъбреците или костите. Повечето проявяват само леки до умерени странични ефекти, като стомашно-чревни разстройства, умора и дрождови инфекции. Някои от тези нежелани ефекти обаче могат да ви накарат да потърсите помощ от допълнителни добавки. Освен това някои витамини могат да помогнат за подпомагане на ефектите на антибиотиците, съкращавайки времето ви за възстановяване.
Пробиотици и антибиотици
Най-често срещаните добавки, приемани с антибиотици, се наричат пробиотици. Антибиотиците са предназначени да унищожат вредните бактерии, но те могат да повлияят и на бактериите, от които тялото ви се нуждае, за да усвоява храната, което води до диария и стомашно разстройство. Пробиотиците могат да помогнат за връщането на „добрите“ бактерии. Преглед от 2006 г., публикуван в „Journal of Clinical Gastroentology“, показва, че пробиотиците са полезни при лечението на диария, свързана с антибиотици при възрастни и деца. Пробиотикът Saccharomyces boulardii изглежда най-ефективен при възрастни, докато децата реагират по-добре на Lactobacillus rhamnosus GG. Тези бактерии могат да бъдат намерени в храни като мисо и кисело мляко или в добавка. Качеството е важно - потърсете етикета "живи и активни култури" на всяка храна или добавка.
Витамин С и антибиотици
Връзката между витамин С и антибиотиците не е напълно изяснена. В „Списание за приложно хранене“, статия твърди, че репутацията на витамин С като борец срещу болести се дължи на мощните и недостатъчно използвани антибиотични свойства. Витамин С може също да подобри здравето на "добрите" бактерии на тялото ви. Проучване от 2002 г. на крави със заразени вимето показа, че кравите, лекувани както с антибиотици, така и с витамин С, лекуват по-бързо от тези, лекувани само с антибиотици. Въпреки това не са проведени достатъчно проучвания върху хора и Медицинският център на Университета в Мериленд предупреждава, че витамин С може да взаимодейства отрицателно с антибиотиците в семейството на тетрациклина. Консултирайте се с вашия лекар, преди да започнете добавка на витамин С с антибиотици.
Витамин D и антибиотици
Дефицитът на витамин D отдавна е замесен в различни инфекции и заболявания и може, според проучване в "Майкробиология на бъдещето", да доведе до лошо време за изцеление и лоша реакция на конвенционалното антибиотично лечение, което може да бъде разрешено с добавки с витамин D. Изследване от 2011 г., проведено от учени от Barts и Лондонската школа по медицина и стоматология, показва, че добавянето на витамин D към редовни антибиотици спомага за ускоряване на времето за възстановяване на пациенти с туберкулоза с определен тип генетичен рецептор за витамин D. Тези проучвания предполагат, че добавката с витамин D може да помогне на антибиотиците да работят ефективно, но трябва да бъдат проведени още много изследвания, преди да могат да се направят положителни препоръки. Попитайте Вашия лекар дали добавките с витамин D са подходящи за Вас.
