Добър материал за тренировки ли е памукът?

Съдържание:

Anonim

Памучните тениски от футболна лига може да са добре да се хвърлят след тренировка. Въпреки лесната наличност на памук, това не е най-добрата материя за изработка. Определени зони на тялото ви се възползват от 100-процентов памук, но останалата част от тялото ви може да се нуждае от по-модерна материя.

Две жени носят дрехи за упражнения и чатят във фитнес зала. Кредит: gpointstudio / iStock / Getty Images

Професионалисти

Памукът е дишащ, което означава, че няма да ви накара да се потите повече. Освен това е малко попиващ, така че може да попие част от потта, която генерирате по време на тренировка. Сравнително лесно се поддържа, тъй като дрехите от памук обикновено могат да се хвърлят в обичайния цикъл на пране с останалата част от гардероба ви. Памучните дрехи за тренировки също са сравнително евтини в сравнение със синтетичните тъкани.

Против

Отдолу, 100-процентовият памук губи формата си, така че коленете ви торбат дори когато стоите в памучни панталони за тренировка. И макар да може да абсорбира потта, тя не е изградена да изтрива потта, оставяйки ви лепливо усещане. Възможно е да се поддържа сравнително лесно, но памукът може да се свие, ако се измие или изсуши при твърде висока обстановка. Макар дрехите от памук да не са скъпи, те не непременно издържат толкова дълго, колкото по-модерните материи, създадени специално за изработка.

Най-добрият залог

Памукът в комбинация с друг материал като Spandex облекчава всякакви потенциални грешки и Spandex предотвратява появата на бръчки. Найлонът и полиестерът също са жизнеспособни опции - те помагат за циркулацията на въздуха по-ефективно от памука. Въпреки това, панталоните трябва да съдържат стопроцентов памучен нос, за да се сведе до минимум всякакъв потенциал за сърбеж по джокуи или дрожди.

Съображенията

Когато купувате уреди за тренировка, се нуждаете от дрехи, които прилягат сравнително близо до тялото. Облеклото с плътно прилепване също е по-безопасно от торбестите дрехи, тъй като няма да се хване за оборудване като елипсовидни стълбове или машини за къдрене с бицепс. Също така е важно да носите дрехи за тренировки, които са добре прилепнали, ако ходите на клас, защото вашият инструктор може да иска да прегледа вашата форма, за да се увери, че правите правилно движения и използва правилните техники.

Добър материал за тренировки ли е памукът?