Времето ви за рехабилитация след операция за разкъсан лабер може да варира от три до шест месеца, в зависимост от степента на щетата. Ако хирургът установи, че няма увреждане на сухожилието и рамото все още е стабилно, реабилитацията трябва да отнеме само около три или четири месеца, преди рамото ви да оздравее. Ако обаче сухожилието на бицепса е повредено или отделено, хирургът ще трябва да го поправи или повторно прикрепи и процесът на реабилитация може да отнеме цели шест месеца.
Рамо Labrum
Трите кости в раменната ви става са раменната лопатка, ключицата и костта на горната част на ръката. Както обяснява уебсайтът на Американската асоциация по ортопедия, главата на костта на горната част на ръката почива в плитка гнездо. Гнездото е гленоида. Вашата кост на горната част на ръката е по-голяма от гнездото, така че мек влакнест ръб на тъкан, лабрума, обгражда гнездото и помага за стабилизиране на ставата. Разкъсване на лабер може да бъде причинено от остра травма, като директен удар в рамото или внезапно издърпване, когато се опитате да вдигнете тежък предмет. Спортисти като бейзболни стомани и щангисти са изложени на риск от разкъсване на лабур поради прекомерна употреба.
След операция
След операцията вероятно ще имате рамо в слинг за три до четири седмици. Физикалният терапевт вероятно ще ви предпише някои нежни упражнения за движение на движение, тъй като е важно след операцията отново да се движи рамото. След отстраняването на прашка, вашето рехабилитация ще се състои от упражнения за движение или гъвкавост. Ако рамото ви беше стабилно, може би ще можете да започнете специфични за спорта упражнения около шест седмици след операцията. В тази ситуация рамото ви трябва да се излекува напълно за три или четири месеца. Ако операцията е била по-обширна и рамото ви е било нестабилно, ако може да отнеме до шест месеца, преди да се излекува.
Център за рамото в Кентъки
Както обяснява уебсайтът Orthogate, хирургичното лечение на разкъсвания на лабрума все още е в начален стадий, както и реабилитация за наранявания в рамото. Центърът за рамото в Кентъки има задълбочена програма за рехабилитация на сълзи на лабрума. Тя започва пет до седем дни след операцията и се описва като функционален подход, поставяйки тялото във функционални позиции за стабилизиране и укрепване на раменната става. Програмата е агресивна и продължителността й зависи от това колко бързо можете да напреднете, без да изпитвате прекалено много болка.
